Η εποχή του Advent ήταν πολύ υψηλή σε θερμίδες. Η απώλεια βάρους είναι επομένως ένα από τα κορυφαία ψηφίσματα της Πρωτοχρονιάς. Ξεκινήστε το νέο έτος υγιεινά – για παράδειγμα με αυτές τις 5 συμβουλές απώλειας βάρους. 1. Θέστε στόχους Θα θέλατε να πέσετε κάτω από ένα μαγικό νούμερο στη ζυγαριά ή κυρίως να δείχνετε όμορφα […]
Η χειμερινή κατάθλιψη μόλις έφτασε στο τέλος της και η εαρινή κόπωση είναι προ των πυλών. Σύμφωνα με τις τελευταίες μελέτες, περίπου το 40-50% των Γερμανών επηρεάζονται από αυτό το φαινόμενο. Νιώθετε κουτσός και νωθρός και είναι πολύ δύσκολο να σηκωθείτε το πρωί. Επιπλέον, πολλοί παραπονιούνται για δυσπεψία, ελαφρώς καταθλιπτικές διαθέσεις και περιστασιακές διαταραχές του […]
Πακιστανική κουζίνα – μια ενδιαφέρουσα πολιτιστική επισκόπηση των μαγειρικών τεχνών στο Πακιστάν Αν σας αρέσουν τα εξωτικά φαγητά, τότε σίγουρα θα πρέπει να δοκιμάσετε πακιστανική κουζίνα. Αυτό επηρεάστηκε έντονα από τον αραβικό και ινδικό πολιτισμό και μαγειρικές τέχνες. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Η πακιστανική κουζίνα έχει πολλές ιδιαιτερότητες. Όλες αυτές οι επιρροές έχουν ως […]
Το έλαιο κάνναβης CBD είναι ένα σοβαρό θέμα που έχει γραφτεί και συζητηθεί πολύ. Εάν κάνετε έρευνα για το θέμα, θα βρείτε συναρπαστικά και επιστημονικά καλά τεκμηριωμένα άρθρα. Και παρόλο που οι πληροφορίες σχετικά με την επίδραση και τα ποιοτικά χαρακτηριστικά του λαδιού CBD είναι σοβαρές, κατανοητές και καθαρά τεχνικές, υπάρχουν άνθρωποι που εξακολουθούν να […]
Μπαχαρικό σαφράν και οι αξίες του για την υγεία Ο κρόκος λαμβάνεται από το άνθος του φυτού crocus sativus, το οποίο γνωρίζουμε καλύτερα ως κρόκος σαφράν. Είναι αμφιλεγόμενο από πού προέρχεται το όνομα σαφράν. Άλλοι ισχυρίζονται ότι είναι αγγλικά, άλλοι πιστεύουν ότι προέρχεται από τα γαλλικά. Ως ημι-επίσημος, έχει συμφωνήσει για μια λατινική προέλευση. Όπως […]
Εκτός από τις φακίδες και τα σημάδια γέννησης, τα σημεία ηλικίας είναι από τα πιο κοινά σημεία χρωστικής στο δέρμα μας. Όπως υποδηλώνει το όνομα, τα τελευταία προκύπτουν με την πάροδο του χρόνου και εμφανίζονται συχνότερα άνω των 60 ετών τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες. Όλο και πιο συχνά, ωστόσο, πολλοί άνθρωποι από […]
Το έλαιο μαύρου σπόρου εξάγεται από τους σπόρους του Nigella sativa, ενός φυτού που προέρχεται από τη Νοτιοδυτική Ασία. Οι μαύροι σπόροι είναι ελαφρώς πικροί και μερικές φορές χρησιμοποιούνται ως γεύση ή μπαχαρικό στις κουζίνες της Μέσης Ανατολής και της Ινδίας. Το κεχριμπαρένιο λάδι χρησιμοποιείται επίσης στη μαγειρική και προσφέρει μια σειρά από οφέλη για […]
Ο κέδρος της Σιβηρίας μπορεί δικαίως να ονομαστεί ρωσικό εθνικό δέντρο, επειδή φυσικά μεγαλώνει σχεδόν αποκλειστικά στη Ρωσία – στα Ουράλια, στη Σιβηρία, στην περιοχή Αλτάι. Μόνο το 1% της συνολικής έκτασης των δασών κέδρου βρίσκεται στο έδαφος της Λαϊκής Δημοκρατίας της Μογγολίας. Ο κέδρος είναι η λαμπρότητα και η υπερηφάνεια των ρωσικών δασών. Είναι […]
Ευτυχώς, η λεμονάδα δεν είναι το μόνο πράγμα που μπορείτε να κάνετε με ένα λεμόνι. Έτσι, εάν η ζωή σας δίνει λεμόνια, μπορείτε απλώς να εφαρμόσετε μερικές από τις ιδέες από την παρακάτω λίστα. Επειδή αυτό το φρέσκο αρωματικό φρούτο δεν είναι μόνο υγιεινό, έχει επίσης μια σειρά από χρήσιμες ιδιότητες που το καθιστούν έναν […]
Ομορφύνετε υγιεινά με πολύτιμο έλαιο αργκάν! Το έλαιο αργκάν παρασκευάζεται από τους ξηρούς καρπούς ενός ειδικού δέντρου που ονομάζεται Argania Spinoza. Το ευεργετικό αποτέλεσμα οφείλεται πιθανώς στο γεγονός ότι αυτό το λάδι εξακολουθεί να λαμβάνεται με το χέρι και όχι βιομηχανικά. Αυτό γίνεται σύμφωνα με μια ειδική, πραγματικά πολύ απλή μέθοδο εργασίας. Χάρη σε μια […]
Συμβουλές για ένα μεγάλο τοπίο σε έναν μικρό κήπο Αν θέλετε να δημιουργήσετε ένα μικρό φυτικό κρεβάτι, επιλέξτε ένα θέμα ή ένα στυλ. Θα πρέπει να οργανωθεί η ανάπτυξη και ο σχεδιασμός σε μικρή κλίμακα. Ένα θέμα προσφέρει μια ενιαία εστίαση που, με τη σειρά του, σας επιτρέπει να απολαύσετε το τοπίο στο σύνολό του, […]
Δημιουργήστε μια λίμνη κήπου για μια άσκηση στη φύση Το καλύτερο και πιο ουσιαστικό για τις λίμνες κήπου είναι ότι δημιουργούν ένα φυσικό οικοσύστημα και μιμούνται τις φυσικές διαδικασίες όσο το δυνατόν πιο στενά. Αυτό θα μπορούσε να γίνει πραγματικά εύκολα και απλά αν ακολουθήσετε κάποιες σημαντικές αρχές. Μια φυσική λίμνη δημιουργεί τις τέλειες συνθήκες […]
Η δημιουργία μιας λίμνης κήπου στην πίσω αυλή δεν αποτελεί έκπληξη. Αλλά το πιο σημαντικό είναι το αυστηρό σχέδιο, ώστε να μπορείτε να επιτύχετε τη συγκεκριμένη επιθυμία χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια. Μια λίμνη κήπου φαίνεται ελκυστική και είναι ένα εντυπωσιακό στοιχείο σε κάθε κήπο.Ένας από τους κύριους λόγους για τη δημιουργία μιας λίμνης είναι ότι μπορεί […]
