Gali būti košmaras dėl nemigos nakties dėl kosulio, kuris pasireiškia savo išvaizda naktį, kai visi nori tyliai išsimiegoti. Kosulys yra žmogaus kūno refleksinis veiksmas, kovojantis su svetimomis dalelėmis ar storomis gleivėmis, susidarančiomis dėl įvairių priežasčių..
Pagrindinės naktinio kosulio priežastys:
Pateikiame keletą kosulio priežasčių naktį??
1. Gravitacija:
Pagrindinė kosulio priežastis naktį yra „Gravity“, sako Mitchells Blass, medicinos specialistas. Kai atsigulame tiesiai, atsiranda gastroezofaginis refleksas, kuris sukelia gleivių apklausą, o tai savo ruožtu sukelia kosulį.
2. Virusinis kosulys:
Kosulys, sukeltas dėl virusinės infekcijos, dėl kurio gleivės tampa storos ir nuteka atgal į gerklę. Virusinė infekcija sukelia gerklės uždegimą ir sukelia kosulio centrą.
3. Astma:
Astma atsiranda dėl to, kad tracheobronchialiai lygieji raumenys reaguoja į įvairius išorinius dirgiklius, todėl susiaurėja vamzdeliai. Esant šalčiui nakties metu, padidėja kosulio, atsirandančio dėl astmos, rizika.
4. Plaučių ligos:
Kaip ir bronchitas, navikai, sukeliantys kvėpavimo takų distresą ir kvėpavimo pasunkėjimą, ypač naktį.
[Žiūrėti daugiau: Sirupai nuo kosulio Indijoje]
5. Medicinos sukeltas kosulys:
Priežastys Tokia medicina kaip angiotenziną konvertuojantys inhibitoriai sukelia kosulį dėl kinino tarpininkų susikaupimo kvėpavimo takuose ir padidina kosulio refleksus.
6. Tuberkuliozė:
Nerodyti „Tuberculodo“ nerodo jokių pagrindinių simptomų, nes bakterijos gali klestėti žmogaus organizme, nedarydamos poveikio organizmui. Kai bakterijos klesti daugelį dienų, tai sukelia sausą kosulį, kuris didėja kartu su limfmazgių patinimu.
7. Širdies problemos:
Tokios sąlygos kaip stazinis širdies nepakankamumas sukelia nuolatinį sausą kosulį ir švokštimą. Skrepliai gali būti nuspalvinti krauju, kai yra plaučių infekcija ir širdies nepakankamumas.
8. Rūkymas:
Dėl rūkymo plaučių blakstienos tampa neveiksmingos, todėl kaupiasi toksinas. Norėdami pašalinti toksinus iš organizmo, rūkantys žmonės kosėja, ypač naktį. Tai taip pat vadinama rūkalių kosuliu.
9. Sinusitas:
Nuolatinis kosulys, kuris yra sausas kosulys, atsiranda dėl gerklės ir kvėpavimo takų uždegimo, taip pat pasunkėja dėl sausos oro aplinkos, todėl mums sunkiau kvėpuoti, o tai paprastai pastebima sinusinio uždegimo metu.
Natūralios priemonės sausam kosuliui kontroliuoti naktį:
Čia pateikiamos 9 geriausios priemonės, kurios padės mums miego sutrikimo, kurį sukelia kosulys, metu.
1. Žolelių arbata su medumi:
Bet koks karštas gėrimas be pieno, kuriame nėra kofeino su medumi, padeda sulaužyti gleivių pluoštus ir išvalo kvėpavimo takus, kurie ramina gerklę nuo kosulio. Šio tipo namų gynimo priemonės yra lengvai prieinamos namuose bet kuriuo nakties metu.
2. „Steam“ naudojimas:
Sausas kosulys dažniausiai atsiranda dėl sumažėjusio drėgmės gerklėje. Kad gerklė būtų drėgna ir sumažėtų dirginimas, geriausia priemonė būtų garai ir įkvėpti garų. Garą galima užgerti paprastu vandeniu arba gydomuoju vandeniu su nosies lašeliu arba gydomuoju aliejumi, pavyzdžiui, eukalipto aliejumi..
3. Sūraus vandens skalavimas:
Druska turi antibakterinį poveikį, kuris padeda suskaidyti gleives ir nuraminti gerklę, sudrėkindamas gerklės gleivinę. Skrepliai susideda iš dirgiklių, bakterijų, kurios sukelia infekciją ir gerklės patinimą. Patinimą mažina osmoso poveikis, kai gargalio metu druskos koncentracija padidėja už ląstelių ribų, todėl vanduo iš ląstelių išsiskiria, o tai tikrai sumažina patinimą. Gurkštelėjimas sūriu vandeniu iškart palengvina. Reikėtų vengti pernelyg gausaus druskos vandens, nes tai gali sukelti burnos džiūvimą.
4. Garų įtrynimai:
Garų trintuve yra tokių ingredientų kaip eukaliptas ir žolelės, kurie atlieka svarbų vaidmenį slopinant nosies užgulimą. Tai išorinis vietinis balzamas, tepamas aplink gerklės sritį, kuri patenka į odą ir padeda numalšinti kosulį. Tokius garus galima pasigaminti namuose, naudojant kokosų aliejų, eukaliptų, rozmarinų ir levandų aliejų arba kaip eukalipto aliejų..
Žiūrėti daugiau: Kosulio ligų sąrašas
5. Česnakai nuo kosulio naktį:
Tai ryklės raminamieji preparatai, kurie padeda nuraminti gerklę kosulio metu naktį. Jis yra kramtomas vaistinis įvairių skonių saldainis, kuris lėčiau tirpsta burnoje, atpalaiduodamas vaistus, kurių sudėtyje yra mentolio, dekstrometorfano ir anestetiko, pvz., Benzokaino, kuris padeda šiek tiek nutirpinti gerklės sritį nuo kosulio. Jis padeda sumažinti kosulį, sudrėkindamas gerklę ir slopindamas nervų galą, sukeliančią kosulį naktį.
6. Ciberžolė kosuliui naktį:
Ciberžolė turi daug gydomųjų vertybių, viena iš jų yra antibakterinis poveikis. Tai padeda sulaužyti gleivių susidarymą ir sunaikinti bakterijų augimą. Geras puodelis karšto vandens su vienu šaukštu ciberžolės kartu su juodaisiais pipirais verda ir geria kasdien, kol kosulys išnyks. Kitas būdas galėtų būti malti ciberžolės šaknį, paversti ją milteliais ir suvartoti kartu su vandeniu bei medumi, taip pat nuraminti gerklę nuo kosulio..
Žiūrėti daugiau: Sauso kosulio simptomai
7. Svogūnų vaistas nuo kosulio naktį:
Kvėpavimas stipriais svogūnų garais tikrai padės nustoti kosėti. Du kartus per dieną naudojant vieną arbatinį šaukštelį svogūnų sulčių kartu su medumi, uždegimas sumažės ir kosulys bus išvengta.
8. Probiotikai:
Tai suteikia žmogaus organizmui daug naudos prieš mikroorganizmus, probiotikuose yra bakterijų štamų, kurie stiprina imuninę sistemą ir kovoja su kosulį sukeliančiomis bakterijomis. Remiantis naujausiais „British Journal of Nutrition“ atliktais tyrimais, Bifidobacterium bifidum tam tikra bakterijų padermė padeda kovoti su peršalimu ir gripu. Jogurtas, marinuotos daržovės yra geras probiotikų šaltinis.
Žiūrėti daugiau: Vaistai nuo kosulio
9. Mėtų lapai palengvina naktinį kosulį:
Mėtų lapai yra naudingiausi gydant astmą sergančių pacientų kosulį. Jis turi antibakterinį ir atsikosėjimą skatinantį poveikį, padedantį suskaidyti skreplius. Vienas lašas mėtų ekstrakto į drungno vandens vartojimą suteikia raminamąjį ir atpalaiduojantį poveikį gerklėms.
Peršalimas ir kosulys visada yra liga, su kuria susiduria bet kurio žmogaus gyvenimas. Pagrindinės priežasties diagnozavimo ir gydymo būdas yra paprastas būdas atsikratyti nemiegančio kosulio. Priežastis gali būti išorinis arba vidinis veiksnys. Kai šaltis išlieka ilgiau nei savaitę, labai rekomenduojama konsultuotis su gydytojais. Dėl nereikšmingo šalutinio poveikio vaisto reikia griežtai vengti. Sirupas nuo kosulio, kurio dozė mažesnė, gali būti vartojamas tik tada, kai kas nors yra tikras dėl savo ligos istorijos, kad būtų išvengta bet kokios anafilaksinės reakcijos ar geriausias būdas gydyti paprastą peršalimą, naudojant namų gynimo priemones, kurios gerai palengvina. Vaikams prieš vartojant bet kokius vaistus, geriausia pasitarti su gydytoju.