Modern zamanlar bizi yaraladı ve yaşam tarzlarımızın hızlı doğası bizi pek çok korkunç şekilde etkiliyor. Zihin ve bedenin asırlık bir Hint disiplini olan Yoga, stresinizi atmanın mükemmel bir yoludur. Noida’daki yoga dersleri çoktur ve öğrenme için çeşitli yoga okulları sunar. Yoganın gücü inanılmazdır; kesin duruşlar ve doğru nefes alma ile yoga, zihinsel sağlığınızı kanalize etmenin yanı sıra fiziksel olarak zinde olmanızı sağlar..

Yoga ayrıca sizi meditasyonla tanıştırır ve bu, zihin üzerinde kontrol kazanmanıza ve kontrollü bir yaşam sürmenize yardımcı olur. Gevşemenize ve rahatlamanıza yardımcı olur. Mükemmel bir detokstur. Yoga Noida kadar iyi planlanmış bir şehirde, yoga yolculuğunuza başlamak gerçekten çok kolay. İç huzurunuzu bulmakla birlikte fitness hedeflerinize ulaşmak istiyorsanız, Noida’daki ilk yoga stüdyosunu öğrenmek için daha fazlasını okuyun..

Detaylarla Noida'da En İyi Öğrenme Yoga Dersleri

Noida’daki En Yeni ve En İyi Yoga Dersleri:

1. Amritam Yoga Vakfı, Sektör 50:

Sektör 50’de bulunan Amritam Yoga Vakfı, Noida’daki en iyi yoga merkezlerinden biridir. Size yoga hakkında çok şey öğreten ve fiziksel hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan eksiksiz bir gençleştirme programı sunarlar. Yoganın yanı sıra meditasyon ve doğal detoksifikasyon programları da var. Shirodhara, burada bulunan nadir ve eski bir Hint masajı ve detoks bilimidir. Fiziksel ve zihinsel mizacınızı iyileştirmek ve uzun sağlıklı bir yaşam sürmek istiyorsanız bu yoga merkezini ziyaret etmelisiniz. Noida’daki yoga kursları haftanın her günü sabah 6’da kapılarını açıyor.!

  • Adres: B-4, alt zemin kat, Merkez Pazar Yakını, 9 Nolu Kapı, Ravi Noody Play Okulu Karşısı, Sektör -50 Noida (U.P) – 201301.
  • Temas: 099907 71734, +911204133941
  • İnternet sitesi: http://www.amritamyoga.com/

2. Soham Yoga Bilimleri Enstitüsü, Sektör 61:

Noida’daki bu yoga merkezi, yoga severler için harikalar diyarı! Yoga dersleri, meditasyon kursları, yoga terapileri, çocuklar için yoga dersleri, hepsi var. Bu yoga stüdyosundaki eğitmenler son derece niteliklidir ve yararlı ve özgün oldukları gözden geçirilmiştir. Bu yoga stüdyosu, noida’da da doğum öncesi yoga dersleri veriyor. Yoga hamile kadınlar için son derece faydalıdır ve en iyi yanı, derslerinizi evde isteyebilirsiniz! Tek yapman gereken telefonu açmak. Ayrıca kurumsal sınıflar da sunuyorlar, bu yüzden şimdi Noida deneme sınıfında ücretsiz yoga derslerine katılın! Bu yoga stüdyosunun çalışma saatleri haftanın her günü sabah 6’dan sabah 9’a kadardır..

  • Adres: C-11, Shopprix Alışveriş Merkezi Yakını, Sektör 61, Noida, Uttar Pradesh 201301
  • Temas: 08368342800
  • İnternet sitesi: http://sohumyogastudio.com/

3. Pranava Yoga Akademisi, Sektör 37 ve Sektör 76:

Noida’nın iki önemli yeri, yoga öğrenmek için bu harika alana, Pranava Yoga Akademisine sahiptir. Evde bireysel eğitimin yanı sıra stüdyolarında dersler veriyorlar. Şüphesiz, Noida’da yoga öğretmeni eğitimini öğrenmek için en iyi ve bilinen yerlerden biri. Dengeli bir diyet, zindeliğin anahtarıdır ve bu yoga akademisi, hayatınızın yoluna girmesine yardımcı olmak için size diyet yönetimi ve danışmanlığı sunar. Nitelikli bir yogi ile randevu alın ve fitness ve sağlık yolculuğuna çıkın.

  • Adres: Sektör 37 – Arun Vihar Amar Devlet Okulu Kampüsü, Chinmaya Misyonu Yakını, Sektör 37, Noida En Yakın Metro İstasyonu: Noida Golf Sahası Sektör 76: JM Orchid Sektör 76 Noida Gautam Budha Nagar Uttar Pradesh.
  • Temas: 9650996490, 9650422526
  • İnternet sitesi: https://pranavayoga.co.in/

4. Yoga Guru Hindistan, Sektör 15 A:

Yoga Gurusu şehrin her yerine yayılmıştır ve Sektör 15 A, Sektör 26, Sektör 50, Sektör 18, vs.’de çeşitli şubeleri bulunmaktadır. Noida’daki en iyi yoga derslerinden biri olan bu yer, bölgede çeşitli kurslar sunmaktadır. bütünsel şifa. Yoga, meditasyon, noida’da güç yogası, kurumsal sınıflar örneklerden bazılarıdır. Bir süredir yoga yapıyorsanız ve öğretmenlik yapmak istiyorsanız, Noida programında yoga öğretmenlerine göz atın. Yoga için hamilelik dersleri ve noida’da hamilelik yoga dersleri de etkili oldukları ve anne ve çocuğun sağlığını geliştirmeye yardımcı oldukları için sunulmaktadır. Hayatınızda bir fark yaratmak ve hayatınıza sağlıklı bir dönüş yapmak istiyorsanız, yoga Guru India’ya katılın..

  • Adres: Sektör 15A – Sek. 15A Club, Noida, Hindistan Sektör 26 -Gangotri Hall, RW & CS Sec 26, Noida Sektör 50 -Neelgiri Hills Devlet Okulu, Sec. 50, Noida, Hindistan.
  • Temas: 098102 69806, 098102 69806,
  • İnternet sitesi: http://theyogaguru.com/contact-us/our-centers/

5. Kailash Naturopati Ayurveda ve Yoga Enstitüsü, Büyük Noida:

Greater Noida’da yoga dersleri mi arıyorsunuz? Mükemmel olanı buldum. Noida’daki Kailash yoga enstitüsü, Naturopati ve Ayurveda gibi diğer şifa disiplinleriyle birlikte yoga için yoğun bir programa sahiptir. Burası, rahatsızlıkların yoga ve Ayurveda ile tedavisinde uzmanlaşmıştır. Diyabet, tiroid, tansiyon, astım, obezite vb. rahatsızlıkları olan kişilere tedaviler sunulmaktadır. Yoga, stresten kurtulmanın en doğal yoludur. İmkanı olmayan insanlar için ücretsiz kurslar sunarlar. Tam bir gençleşmeye ihtiyacınız varsa, burası mutlaka ziyaret edilmesi gereken bir yerdir. Ayrıca depresyon ve diğer akıl hastalıklarıyla savaşan insanlara yardımcı olurlar. Buradaki sınıfların çalışma saatleri haftanın her günü sabah 8’den akşam 9’a kadardır..

  • Adres: 26, Bilgi Parkı – 1, Greater Noida – 201308, Uttar Pradesh, Hindistan.
  • Temas: 0120-2321000, 2327900
  • İnternet sitesi: http://www.kailashnaturopati.com/contact.aspx

6. The Yoga Hutt, Sektör 27:

Daha iyi bir yaşam tarzı, farkındalık, kabul ve değişikliklerle gelir. Yoga, telaşlı yaşamınızın ihtiyaç duyduğu mükemmel değişikliktir. Yoga Hutt’ta, uygun eğitim ve kişisel ilgi ile zihin ve beden tamamen rahatlayabilir. Bayanlar ve çocuklar için yoga dersleri veriyorlar. Ayrıca noida’da güç yoga dersleri var. Power yoga, fitness hedeflerinize ulaşmak için ritmik hareketlerin ve nefes egzersizinin öğretildiği modern bir disiplindir. Hareketli bir egzersiz yöntemi arıyorsanız, güç yoga daha iyi seçeneklerden biridir. Sabah 6.30 ile sabah 8 arasında istediğiniz zaman bir sınıfa uğrayın ve mutlu bir hayata doğru yolculuğunuza başlayın..

  • Adres: B 108, Kidzee Okulu Yakını, Sektör 27, Noida, 201301
  • Temas: +919152641821

7. Bharat Thakur Artistik Yoga, Sektör 41:

En ünlü yoga uygulayıcılarından biri olan Bharat Thakur, kurumunu tüm dünyada kurdu. Bu kurum eski yoga kavramıyla ilgilenir. Burada meditasyonla birlikte çeşitli yoga stilleri öğretilir. Ayrıca dünyanın her yerinden insanlar için sanal ve çevrimiçi eğitimleri var. Noida’da evde kendi rahatınızla çevrimiçi olarak yoga öğrenebilirsiniz! Kilo verme programlarının yanı sıra öğretmen eğitim kursları da mevcuttur. Bu yoga merkezinde bedeninizi ve zihninizi iyileştirmeye yönelik bütünsel bir yaklaşım benimseniyor. Sektör 41’de yer alır, dışarıda bir günde hızlı bir ders için kolayca erişilebilir..

  • Adres: I-67, Dadri Yolu, Sektör 41, Noida – 201303, İyi Niyet Hastanesi Karşısı. Golf Sahası Metro İstasyonunun Yanında,
  • Temas: 18001021000
  • İnternet sitesi: http://www.artisticyoga.com/

8. Yogathon, Sektör 19:

Noida’da Aquayoga’yı öğreten tek yer! Evet, yogada yeni fiziksel ve zihinsel sınırları keşfetmek için su kütlelerini kullanan modern bir yoga dönüşü. Bir su kütlesinde egzersiz yapmak, kasları gevşetmeye yardımcı olur ve uzuvlarınızın ve eklemlerinizin sağlığını zenginleştirir. Yoga, Aqua yoga ile birlikte güç yoga, kurumsal sınıflar gibi hizmetler sunar. Zumba dersleri de var. Eğitmenlerin ve eğitimin kalitesinden bahseden Noida’daki en iyi yoga stüdyolarından biri olarak değerlendirildi. Eğlenceli bir egzersiz rutini istiyorsanız, yogathon’a adım atın ve iyi vakit geçirirken hayatınızı değiştirin. Burası haftanın yedi günü 24 saat açık.

  • Adres: A-729, Noida, Sektör 19, Noida – 201301
  • Temas: +919152925031

9. Yaşam Sanatı, Sektör 41:

Dünyanın en iyi yoga ve meditasyon kuruluşlarından biri olan The Art of Living olmadan hiçbir yoga listesi tamamlanmış sayılmaz. Yoga öğrenmek isteyenler için çeşitli programlar var. Gençleşmenize ve net bir kafayla işe geri dönmenize yardımcı olmak için hızlandırılmış kurslar ve mutluluk programları sunarlar. Yoga, doğru mizacı korumak ve zihinsel sağlığınızı kontrol etmek için son derece faydalıdır. Yoga sayesinde stres yaşamadan dengeli bir yaşam tarzına sahip olmak çok kolay. Fitness ve sağlıklı yaşam süreci boyunca hayatınızda değişiklik yapmak istiyorsanız, Noida’da Yaşama Sanatı’na göz atın ve yol boyunca dikkatinizi toplayın..

  • Adres: No. D-3, Hansraj Tower Main Road, Sektör 41, Noida, Uttar Pradesh.
  • Temas: 2960- 08046800092
  • İnternet sitesi: https://www.artofliving.org/node/6168

Noida’daki Yoga Eğitmenleri:

  • Bharat Thakur
  • Tina Kanwar
  • 3Yogguru Kamal.
  • Rishikesh
  • Ayuş Sengar
  • Dinesh Dagar
  • Ranjeeta
  • Maya
  • Pradeep Şarması
  • Şweta Singh

Yukarıda belirtilenler, Noida’daki en iyi yoga dersleriydi. Tüm yerler kaliteli eğitim sunar ve tutarlı uygulama ile sağlığınızda bir değişiklik göreceksiniz. Yoga, mükemmel bir detoksifikasyon şeklidir ve yaşam dediğimiz şehir koşuşturması için pillerinizi yeniden şarj eder. Bu makalenin yararlı olduğunu düşünüyorsanız, ne düşündüğünüzü bize bildirmek için yorumlarda geri bildirim bırakın ve sizinle aynı sağlık tutkusunu paylaşan insanlarla paylaşın..

Sıkça Sorulan Sorular & Yanıtlar:

S1. Yoga Gerçekten Hastalıkları İyileştirir mi??

Cevap: Evet. Yoga, tutarlı ve denetimli eğitimle gelen iyileştirici özellikleriyle bilinir. Yoga, süreci geliştirmek için zihni sistematik olarak meşgul etmenin yanı sıra tüm fiziksel sistemi içeren bir fiziksel egzersiz şeklidir. Ve Yoga, vücuttaki hayati operasyonları canlandırır ve iyileşmenize yardımcı olur, ancak her zaman yalnızca gözetim altında yapılması gerektiğini unutmayın..

2. Yoga Yapmak İçin Fit Olmam Gerekiyor mu??

Cevap: Kesinlikle hayır. Yogayı fit olmak için yaparsınız, tersi değil. Bu disiplinin faydası, herhangi bir yaş sınırı olmadan öğrenmeye başlayabilmenizdir. Eğer formdaysanız, refahınızı artırmak için yoga yapmalısınız. Eğer formda değilseniz, sağlıklı olmak için yoga veya meditasyon yapmanız çok önemlidir..

3. Alkol ve Et Ürünleri Tüketimi Yasak mıdır??

Cevap: Yoga felsefesine göre, sebze olmayan yiyeceklerden ve alkolden kaçınılması gerekiyor. Yeni başlayan biriyseniz, ileri seviyelere ilerlerken diyetinizden çıkarmaya çalışıyorsanız, alkol ve et ürünleri iç sistemlerimizi bozduğu için yoga pratiğinizden tahmini faydalarınızı alamayabilirsiniz. İyi bir uygulamadan sonra tüketme ihtiyacı hissetmeyeceksiniz..