Sezamo aliejus turi magišką galią suteikti jums žėrinčią odą. Jame yra natūralių riebalų rūgščių, tokių kaip linolo, oleino, palmitino rūgštys ir vitaminas E. Taip pat yra antioksidantų. Oda greitai sugeria šį aliejų, maitina ir atjaunina jūsų odą. Švytinčiai odai sezamo aliejų galite naudoti įvairiais būdais. Jis turi priešuždegiminių ir antibakterinių savybių. Taigi jis apsaugo jūsų […]
Tapimas tėvais gali sukelti daugybę pokyčių susituokusios poros gyvenime. Nėštumas atneša didžiulę atsakomybę, tiek emocinę, tiek finansinę, ir į tai nereikėtų žiūrėti lengvai. Dėl šios priežasties geriausia planuoti nėštumą po vedybų. Yra daugybė natūralių ir paprastų būdų išvengti nėštumo, išlaikant sveiką seksualinį gyvenimą po vedybų. Skirtingi kontracepcijos metodai turi skirtingą veiksmingumą ir kokį metodą pasirinkti, […]
Kai praeinate pro vaisių prekystalius turguje, juodų, aksominių vynuogių krūva vilioja jas pirkti. Kiekviena vynuogė, patekusi į burną, palieka skonio sprogimą su saldžiomis ir aštriomis sultimis. Juodosios vynuogės buvo auginamos daugiau nei 6000 metų, todėl jos yra vienas seniausių žmonijai žinomų vaisių. Šiuose skaniuose vaisiuose gausu antioksidantų, vitaminų ir mineralų, todėl jie yra maistingi, palyginti […]
Juodieji serbentai yra viena iš gamtos dovanų žmonijai, kurioje gausu maistinių medžiagų, antioksidantų ir fito maistinių medžiagų. Tai vienas iš vasaros vaisių, priklausančių uogų kategorijoms. Tik kai kurios pasaulio dalys gali matyti tinkamą juodųjų serbentų augimą, įskaitant Sibirą ir šiaurinę bei centrinę Europą. Žinoma, kad skonis yra labai aštrus ir saldus. Sodri serbentų spalva atsiranda […]
Migdolų pienas yra pienas be laktozės, kurio tiek, kad jis suteikia reikiamą naudą žmogaus sveikatai, plaukams ir odai, nesukeliant galimo įprasto pieno šalutinio poveikio. Tai laikoma viena iš labiausiai pageidaujamų karvės pieno alternatyvų ir tinka žmonėms, kurie yra alergiški pienui. Šiame straipsnyje rasite keletą nuostabių migdolų pieno („Badam Milk Benefits“) privalumų odai, plaukams ir sveikatai. […]
Migdolai maisto produktų lentelėje laikomi supermaistu. Jie rekomenduojami suaugusiems, vaikams ir nėščioms moterims dėl neįtikėtinos mitybos naudos. Nors džiovinti migdolai dažniausiai vartojami miltelių pavidalu arba garnyras prie desertų, mirkyti migdolai visada yra tikras nugalėtojas! Dėl šios priežasties dauguma mamų reikalauja, kad jų vaikai kasdien suvalgytų 5-6 mirkytus migdolus, pirmiausia ryte. Mirkyti migdolai puikiai tinka virškinimui, […]
Viena iš įprastų buitinių ligų, kuri daugeliui buvo absoliutus pavojus, yra ne kas kita, kaip diabetas. Cukrinis diabetas, kaip oficialiai įvardijama, yra šiek tiek sunki liga, kai paciento cukraus kiekis kraujyje arba gliukozės kiekis organizme yra didesnis nei įprasta. Cukrinis diabetas dažniausiai būna dviejų tipų: 1 ir 2 tipo. Kartu su šiuolaikiniais vaistais ir nuolatiniu […]
Spanguolės, kurios yra vienas populiariausių ingredientų sveikatai gauti, buvo rastos XVIII a. Kai kurie atvejai rodo, kad spanguolės pirmą kartą buvo pradėtos auginti 1816 m. Anksčiau amerikiečiai naudojo džiovintų spanguolių naudą vitamino C poreikiams patenkinti. Vėliau buvo atrasta daug daugiau spanguolių naudos ir dabar ji naudojama visame pasaulyje.. Pasauliui šis labai naudingas vaisius garsėja spanguolių […]
Mėlynės yra egzotiška uogų grupė, rečiau sutinkama Indijoje. Jie yra žinomi dėl didelio antioksidantų kiekio ir kovos su ligomis savybių. Juose gausu vitamino C ir vitamino A ir jie padeda efektyviai spręsti įvairias odos problemas. Šiame straipsnyje aptarsime naminių mėlynių veido paketų naudą ir septynias geriausias pasidaryk pats veido pakuotes, kurias galima išbandyti namuose. Mėlynių […]
Nors tiksli gervuogių vaisių kilmė nėra žinoma, tikimasi, kad vaisiai pirmą kartą buvo kilę iš Azijos, Šiaurės Amerikos ar Europos. Gervuogių vaismedžio svarba netrukus buvo suvokta graikų ir romėnų laikais, nes vaisiai buvo naudojami vaistų procesuose. Gervuogės taip pat žinomos kaip Rubus fruticosus ir iš viso šiame vaisiuje yra apie 40 rūšių. Kaip žinomas gervuogių […]
Vienas iš dažniausiai prieinamų šviežių vaisių, bananas yra didelis maistinių medžiagų šaltinis. Kadangi jame yra daug svarbiausių maistinių medžiagų, jis laikomas geru energijos šaltiniu motinai ir jos kūdikiui. Bananų nauda nėštumo metu gali būti naudinga ir subalansuos jūsų mitybą. Tai pasakius, kiek bananų per dieną yra saugu vartoti? Ar turėtumėte tai valgyti kasdien ir ar […]
Garsioji patarlė „obuolys per dieną neleidžia gydytojui toli“ buvo pasakyta dėl priežasties! Galingi obuolių vaisiai nėštumo metu ar net nesant nėščiai, suteikia daug naudos sveikatai, todėl sunku to nepaisyti. Obuoliai yra ne tik nėščia, bet ir vaisiai, praturtinti maistinėmis medžiagomis. Vis dar neįsitikinote, kodėl turėtumėte juos vartoti nėščia? Čia yra straipsnis, kuris paaiškins ir supras, […]
Ananasas yra puikus vaisius, kilęs iš atogrąžų pasaulio regionų. Tai tvirtas vaisius su dygliuotu ir storu išoriniu dangteliu bei lapų galvute. Minkštas vaisiaus minkštimas alsuoja nuostabumu ir gaivumu. Turite nupjauti storą odelę ir tada valgyti vaisius. Šis vaisius turi visas maistines medžiagas, kurių mums reikia sveikam kūnui. Ananasai puikiai tinka kaulams, virškinimui ir vitaminų kiekiui […]
