GM diyet planı, dünyanın en popüler diyet programlarından biridir. Bu diyet aslında GM Motors firmasının çalışanları için sağlığı ve temiz beslenmeyi teşvik etmek için geliştirilmiştir. Program, sonuçları on ila on iki pound arasında bir kayıpla sadece 1 hafta içinde gösterdiğini iddia ediyor. Birçok kişi tek başına faydalarından bahsederken, GM diyetinin yan etkileri mutlaka bilinmelidir. Herhangi […]
Gm diyeti veya General Motor diyeti, sağlıklı ve temiz beslenmeye odaklanır. Her gün belirli besin gruplarından yiyecekler yemeyi vurgulayan yedi günlük bir diyet programıdır. Orijinal GM diyet menüsü, büyük ölçüde çiğ veya haşlanmış yiyeceklerden oluşur ve bu, birçok yemeğin ilgisini çekebilir. İşte bu yüzden size pişirmesi kolay ve lezzetli bazı lezzetli GM diyet tarifleri getiriyoruz. […]
GM diyetinin Hint versiyonunun köklerinin nerede başladığını bilmek ister misiniz? Her şey 1985 yılında ABD’de GM şirketi tarafından sağlıklı ve temiz beslenme alışkanlığını teşvik etmek için başladı. GM diyeti veya General Motor diyeti, daha sonra dünyanın geri kalanına yayılan General Motors çalışanları için başlangıçta oluşturuldu. GM diyet çizelgesi, yerel meyveler, sebzeler ve sığır etinin dahil […]
GM Diyeti Çorbası tariflerini öğrenmeden önce, programın kısa bir özetini yapalım, GM Diyet Programı sağlıklı ve temiz beslenmeye odaklanan hızlı bir diyet planıdır. 7 güne yayılan plan, her günü belirli bir besin grubunun yiyeceklerine ayırmaktır. İlk 3 gün sırasıyla meyve, sebze ve her ikisinin karışımını yiyeceksiniz. Ancak 4. Günden itibaren katı yiyecekler yemeye başlayacaksınız. GM […]
HIV ve AIDS Nedir: AIDS veya edinilmiş bağışıklık yetmezliği sendromu, vücudun bağışıklık sistemine saldıran ve sonunda vücudun bağışıklığını tamamen ortadan kaldıran belirli bir virüsün neden olduğu tıbbi bir durumdur. Genellikle yardımlar, kişinin vücudunda gelişmek için bir kaynak olarak cinsel bir ortam veya kan nakli kullanır ve ölümcül cinsel yolla bulaşan hastalıkların en üst konumunda sınıflandırılır. […]
Dünyanın dört bir yanındaki insanların karşılaştığı yaygın enfeksiyonlar arasında, kesinlikle duymanız gereken bir şey, tüberküloz olarak da bilinen tüberkülozdur. Araştırmacılara göre, her yıl yaklaşık 2 milyar insan bu enfeksiyonu yaşıyor ve bu vakaların yaklaşık 3 milyonunun hasta için ölümcül olduğu ortaya çıkıyor. Ancak yapabileceğiniz en iyi şey bir an önce tüberküloz tedavisine başlamaktır. Aynı amaçla, […]
Zatürreye yakalanmak istemiyorsanız, annenizden dışarıdaki soğuğa karşı dikkatli olmanızı rica eden uyarıları ne sıklıkla duydunuz? Büyükannen ne sıklıkla aynı şeyi söyledi? Bu doğrudan soğuk algınlığı veya soğuk algınlığı ile ilgili olmasa da, bahsettikleri patojenlerdir. Bir zamanlar bunun yaygın ancak ölümcül bir hastalık olduğu, zavallı hastanın titreme ve titremelerle acı çektiği, hatta çoğu zaman bu hastalığa […]
Amla veya Hint bektaşi üzümü, Ayurveda ilaçlarında en yaygın kullanılan bileşenlerden biridir. İnsan vücuduna birçok sağlık yararı sağladığı bilinmektedir. Amla’nın kilo vermedeki rolü üzerine birçok çalışma yapıldı ve bu da bazı ilginç sonuçlar verdi. Onları bu makalede bulalım. Amla, Asya ve Orta Doğu ülkelerinde yaygın olarak yetiştirilen bir meyvedir ve bilimsel adı “Emblica Officinalis”tir. Sanskritçe’de […]
Bir bebek sahibi olduktan sonra, çoğu kadın çok sevinmenin yanı sıra göbekleri için endişeleniyor mu? Karın yağı sorunludur. Hareket etmekte inatçı olabilir ve basitçe kazanıldığı için hamilelikte en çok denenen yağ türlerinden biri olabilir. Hamilelik, 2 üstün nedenden dolayı karın çevresinde yağ kazanımı sağlar; bir, cildimizin bebeği tutacak şekilde uzanabilmesi için ve iki, bebeğin yastıklanması […]
Şişmiş midenizden bıktınız mı? Büyük bir etkinliğe hazırlanıyor ve sadece bir hafta düz bir karın mı istiyorsunuz? Bu mümkün mü? Evet, tabii ki! Bir şekil almak ve tonlu abs’i yutmak, mucizevi çözümler olmadığı gibi, varoluşta özel bir değişiklik gerektirir. Bir hafta içinde düz bir karın elde etmeye yardımcı olan birkaç yol vardır. Vücudun inanılmaz bir […]
Tüm egzersiz rejimleri arasında yürüyüş, sayısız sağlık sorunuyla başa çıkmak için en ekonomik, ancak etkili çözümdür. İster kilo vermek ister vücudunuzu sıkılaştırmak için olsun, yürümek en iyi egzersiz şeklidir. Düzenli yürüyüş, göbek yağını azaltmanıza ve tekrar formda kalmanıza yardımcı olabilir. Aşırı göbek yağı, diyabet, belirli kanser türleri, kalp hastalıkları, hipertansiyon ve sert kas riskinde artışa […]
İpek sarees, düğünlerde herkesin giymeyi tercih ettiği şeydir. Tropikal mevsimlerde biraz fazlalar ama modayı ve sınıfı anlatıyorlar. Her zaman gelin mevsimlerinde giyilebilecek çok sayıda güzel ağır ipek sari vardır ve çoğu ideal bluz parçalarına sahip değildir. Bu makale, burada tartışılan bluz parçalarının çoğu, çoğunlukla kadınlar tarafından giyilen sari renklerine uygun olacağından, hemen hemen tüm renklerin […]
Tasarımcı bluz pattu sarees, temel olarak harika bir doku ile gelen ve sevgiyle hazırlanmış sare’lerin en popüler versiyonlarından biridir. Kadınlar bu tür sarileri sever ve özel günlerde giymek isterler. Bu yazıda, bu sare’ler için ciddi derecede iyi görünen tasarımcı bluzlarını tartışacağız. Harika baskıya sahip ipek bazlı sarelerdir ve bazen uygun eklerle birlikte gelirler. Bu saree’leri […]
