„Mudra“ iš tikrųjų yra sanskrito žodis, nurodantis jūsų dabartinį požiūrį. „Mudra“ iš tikrųjų yra simbolinis gestas ir tiksliausiai tai yra tarsi rankos ar piršto judesio gestas. Daugelis mudrų yra susijusios su jogos pozomis ar fiziniais pratimais. Žinoma, kad ši jogos poza ar fizinis pratimas naudingas visam kūnui ar visai sistemai. Šiai jogos pozai ar fiziniams […]
Tarp grožio krizių viena iš gana įprastų ir gėdingų, su kuria moteris turi susidurti, yra tamsūs pažastys, ne tik atrodo nehigieniška turėti tamsius pažastis, bet ir sukelia neigiamą žmonių dėmesį. Tiems, kurie nori be rūpesčių pabūti paplūdimyje su bikiniu ir tiems, kurie nori be jokių minčių dėvėti be rankovių, geriausia laikytis saugių ir veiksmingų namų […]
Ar jūsų akyse yra „smėlio“ jausmas? Ar jie niežti ir sausi? Akių niežėjimą sukelia alergenas ar svetimkūnis, kuris patenka į mūsų akį ir ją dirgina. Natūralus akies mechanizmas išskiria tam tikrus junginius, kad pašalintų objektą iš akies, o tai sukelia paraudimą, uždegimą ir niežėjimą. Tačiau daugelis žmonių naudojasi akių trynimu, o tai gali tik pabloginti […]
Nereguliarus valgymo laikas ir nesveiki įpročiai bei maistas dažnai gali sukelti įvairių sveikatos problemų, viena iš jų – rėmuo. Tai viena iš labiausiai paplitusių problemų, kuriomis žmonės skundžiasi ypač po sunkaus ir aštraus valgio. Tačiau, o ne ieškoti vaistų gydymui, geriausia naudoti namų gynimo priemones tokiai paprasta ir nesudėtinga sveikatos problema. Namų gynimo priemonės yra […]
Turėdami musonus, čiaudulys yra gana įprastas daugeliui iš mūsų. Nors vieną ar du kartus tai gali būti ne taip sudėtinga, bet kai tik pradėta, kartais čiaudulys linkęs tęstis 10–15 kartų nuolat. „Sternutacija“ yra terminas, naudojamas nuolatiniam čiaudėjimui, ir išbandę namų gynimo būdus čiaudint, galite akimirksniu palengvėti. Jei esate žmogus, kuris linkęs daugiau čiaudėti, nei galite […]
Ar žinojote, kad seborėjinis dermatitas yra odos liga, kuria serga įvairaus amžiaus žmonės? Paprastai žinomas kaip lopšio dangtelis, pleiskanos, kurios atrodo panašios į alerginę reakciją. Galite išbandyti namų gydymo būdus nuo seborėjinio dermatito, kurie padeda palengvinti šios ligos simptomus. Galvos oda yra ta sritis, kuri labiausiai paveikta šios odos būklės. Vis dėlto kartais nukenčia ir […]
Ar jus vargina nepakeliamas kulnų skausmas? Ar bėgimas ar ėjimas tampa sunkia užduotimi? Daugelis žmonių patiria kulno skausmą. Tai plačiai paplitusi problema, atsirandanti dėl kalcio nuosėdų ant kulno apačios ir sukelianti skausmą. Bet daugiau nesijaudink! Pristatome jums geriausias namų gynimo priemones nuo kulno skausmo, kurį galite išbandyti. Tačiau prieš pereidami prie šios dalies, leiskite mums […]
Ar kada pagalvojote apie negražiai atrodantį randą ankstesnės avarijos vietoje, primenantį jums nemalonią patirtį? Šie gėdingai atrodantys randai vadinami keloidais. Nustebsite sužinoję, kad keloidus galite gydyti namuose. Taip, vadovaudamiesi paprastais patarimais, galite susidoroti su šiais randais natūraliai. Keloidiniai randai susidaro ant odos gijimo proceso metu dėl per didelio baltymų, vadinamų kolagenu, gamybos. Šiems randams nereikia […]
Ar žiūrėjote mėgstamą komandą žaidžiančią per televizorių? Ar visi riksmai paliko jūsų balsą užkimusį? Didelė tikimybė susirgti laringitu. Infekcija ar dirginimas ir pernelyg didelis balso stygų naudojimas gali sukelti uždegimą, dėl kurio atsiranda ši sveikatos būklė. Nors laringitas yra gana erzinantis, jis nėra sunki sveikatos būklė ir su laiku gali išgydyti. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte […]
Nagų grybelis yra dažna problema, kuri vienodai veikia tiek vyrus, tiek moteris. Matoma, kad kuo vyresnis, tuo labiau tikėtina, kad būsite linkęs į tai. Tai dažna būklė, kuri prasideda kaip geltona arba balta dėmė po kojų nagų galiuku. Kojų nagų grybelinė infekcija gali paveikti ir suaugusiuosius bei vaikus, kai grybelis gali paveikti nagų lovą. Kas […]
Imbieras yra vienas iš perspektyviausių natūralių žolelių ingredientų, naudojamas gaminant daug ajurvedos ir namų gynimo priemonių, iš tikrųjų turi nuostabių priešuždegiminių savybių ir yra geriausiai žinomas dėl savo stebuklingo darbo, ypač gydant gripą, peršalimą ir virškinimo trakto problemas. Imbieras kovoja su rinovirusais, sukeliančiais įvairių rūšių peršalimą. Nesvarbu, ar tai peršalimas dėl alerginės reakcijos, ar dėl […]
Šaltis yra dažna liga, kuria mes visi kenčiame tam tikru metu skirtingais metų laikais. Ar žinojote, kad egzistuoja jogos pozos, skirtos palengvinti peršalimą? Taip, jūs teisingai girdėjote. Dabar galite įveikti šaltį ir sustiprinti savo sistemos imunitetą per šias karštas jogos pozas. Jogos pozos padeda atsikratyti toksinų iš organizmo, išlikti pozityvioms ir padėti palaikyti visą imuninę […]
Nosies užgulimas arba nosies užgulimas yra tai, ką medicinoje galima pavadinti nosies užgulimu, ir tai yra viena iš dažnai pasitaikančių problemų, apie kurias turėtumėte žinoti. Nosies ertmės patinimas sukelia užsikimšimo jausmą. Taip pat susidaro gleivės, kurios sukelia kosulį ir peršalimą. Vienas iš dažniausių nosies užgulimo simptomų yra kvėpavimo sutrikimai. Šios problemos priežastys gali būti daug, […]
