Hint Bektaşi Üzümü olarak da bilinen Amla, inanılmaz besleyici faydaları ile bilinen bir meyvedir. Birçok rahatsızlığı uzak tuttuğu bilinen Ayurveda tıbbında “Divya Aushada” olarak bilinir. Amla, yaygın olarak toz, salamura meyve, meyve suyu veya yağ şeklinde kullanılır. Usirikaya (Telugu), Nellikai (Tamil) ve Amalaki (Sanskritçe) isimleriyle bilinir. Amla, ağızda tattıktan sonra acı bırakabilen çok ekşi bir […]
Hepimiz yaşlanmanın kaçınılmaz olduğunu biliyoruz, gri saç da öyle! 50’li yaşlardan sonra bir tuz ve biber görünümüne sahip olmak sorun değil. Ancak günümüzde, ergenler bile erken grileşme sorunuyla karşı karşıyadır. Neyse ki, kurtarmamız için Amla var! Amla tozunun gri saçlar için kullanılması, eski Ayurveda biliminde uzun zaman önce reçete edilir.. Amla, Tamil’de Hint bektaşi üzümü, […]
Hint Bektaşi Üzümü olarak da adlandırılan Amla, besin deposudur. Bu mütevazı meyve tropikal iklimlerde yetişir ve yemek pişirme, kozmetik ve tıbbi amaçlar için yaygın olarak kullanılır. Amla bütün meyve, kuru toz, meyve suyu veya yağ şeklinde tüketilir. Amla tozu, Amla meyve parçalarının kurutulması ve karıştırılmasıyla yapılır. Bu toz geleneksel olarak Ayurveda’da yüzyıllardır, özellikle sindirim, kabızlık, […]
Tüketim-sindirim-gıdaların ortadan kaldırılması süreci ile genel sağlığınız arasında doğrudan bir ilişki vardır. & uzun ömür. Düzgün sindirilen yiyecekler vücut hücrelerinize ulaşır & onları beslemek için dokular. Yani, sindirim sürecini almalısın & bununla ilgili alışkanlıklar, ciddi şekilde! Sindiriminizi Doğal Olarak Nasıl İyileştirirsiniz: Vücudunuzun sindirim süreçlerine yardımcı olmak için neler yapılabileceğine dair birkaç ipucu ve doğal yollar […]
Filizlendirme, tahılların, baklagillerin ve fasulyelerin biraz çimlenmesine izin verme yöntemidir. Tohumlardan çıkan yumuşacık filizler çok sağlıklı ve besleyicidir. Turp, yonca, maş fasulyesi gibi pek çok farklı tohumu filizleyebilirsiniz. Fasulye filizi hamilelikle ilgili beslenme iyi bir seçimdir. Bebeğiniz için de harika olan tüm gerekli besinleri alırsınız. Yonca filizinin hamilelikte besin değeri de oldukça yüksektir. Brüksel lahanası […]
Kim güzel ve uzun boylu olmak istemez ki? Eh, hepimiz bunun olmasını istiyoruz! Boy, bireyin kişiliğini geliştirmede çok önemli bir rol oynar. Merak ediyor musunuz, Pilates sizi daha uzun yapabilir mi? Evet, boy uzatmaya yönelik pilates egzersizleri, hareketlerin değiştirilebilir doğası, her türlü vücut ve fitness yetenekleri nedeniyle her yaş için uygundur. Pilates, bağlar ve fasya […]
Uzun boylu olma şansınızın 22’de bittiğini düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz! 22 hayattan umudunuzu kaybetmek için çok erken! Bu nedenle, bu makalede 22’den sonra boyunuzu nasıl artıracağınız konusunda size rehberlik edeceğiz. Bireyin boy uzamasının on sekiz ila yirmi yaşından sonra durduğu bir efsanedir. Kısa olmak kişinin en büyük çaresizliğidir ve iyi bir yükseklik her zaman arzu edilir. Kısa […]
Okuldaki formlar, bazı yarışmalar vb. gibi çeşitli yerlerde boyunuzu doldurmanız gerekebilir. Ayrıca bir ebeveyn olarak çocuğunuzun yaşına uygun olup olmadığını bilmek istiyor olabilirsiniz. Her seferinde sadece boyunuzu ölçmek için çocuk doktoruna gitmek mümkün olmayabilir, ancak o zaman, özellikle evde standart Stadyometreniz olmadığında, evde yüksekliğin nasıl doğru bir şekilde ölçüleceği sorusu ortaya çıkar ve bunu yapmak […]
1990’dan beri Yoko Yükseklik Artırıcı kuruldu. Yoko Boy Artırıcı, sadece büyüme hormonunuzun üretimini artırmakla kalmayıp, aynı zamanda boyunuzu, güveninizi, daha iyi şeklinizi, gerçek sonucunuzu artırdığını ve yaşam tarzınızı iyileştirdiğini söylüyor. Kısa olduğun için hasta mısın? Japonya’dan ithal edilen ve boy uzatmak için sadece 90 Günde yüzde 100 garanti veren Orijinal Yoko Boy Artırıcı satın alın. […]
Büyüme yüksekliği için vitaminler var. Bize inanmıyorsanız, bu kılavuzu okumalısınız. Bunları cevaplayın, Çocuğunuzun yaşıtlarından daha kısa olmasından mı endişeleniyorsunuz? Daha kısa fiziğe sahip ebeveynler misiniz ve çocuğunuzun aynı genleri miras aldığından ve kısa kalacağından endişeleniyor musunuz? Çocuğunuz ergenliğe yaklaşıyor ve hala ortalama boy işaretine ulaşmadı mı? O zaman endişelenmeyin çünkü sizin için basit bir çözümümüz […]
Uzun boylu olmak gibi bir arzunuz var mı? Merak etme! Sana yardım etmek için burdayız. Bazen, bazı çocuklar sadece büyümeyi durdurur gibi görünür, bu da babalıklarının yanı sıra onlar için de temel bir endişe yaratır. 25 yaşını tamamlamayı beklerken erkeklerin yanı sıra kadınların 21 yaşına kadar büyüyebileceğini bilmelisiniz. Okula veya koleje gidiyorsanız, ideal boyunuza ulaşmak […]
Biz Eşsiz Bedenleriz: Hiçbir beden birbirine benzemez. İnsanlarda her zaman çok küçük ama gözle görülür farklar vardır. Bu onları kendi yollarında benzersiz ve farklı kılar. Kişinin kendi ailesinde de bir farklılık olacaktır. Kuzenleriniz ve hatta kardeşleriniz, birkaç belirgin genetik benzerlik dışında farklı vücut kompozisyonlarına sahip olacaklar. Durum böyle olmasaydı, o zaman hepimiz podyum modelleri gibi […]
Yükseklik bireyin kişiliğini yansıtır. Herkes iyi bir yüksekliğe sahip olmak ister. İnsanlar, esnek olmalarına, duruşlarını ve genel sağlıklarını iyileştirmelerine yardımcı olacak farklı tekniklerle her yaşta daha uzun olabilirler. Sağlıklı bir diyet ve yaşam tarzı ve düzenli esneme egzersizleri ile istenen yüksekliğe verimli bir şekilde ulaşılabilir.. Doğal Olarak Nasıl Uzun Boylu Olur – Sırlar: Aşağıda verilen […]
