Jei sergate cukriniu diabetu, tai nereiškia, kad visą gyvenimą laikysitės beskonio ir švelnaus maisto! Protingai planuodami valgius ir teisingai pasirinkdami maistą, galite sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir netgi pakeisti II tipo diabetą. Panašu, kad tai tau? Tada peržiūrėkite šį straipsnį, kad suprastumėte diabeto dietos plano naudą kartu su pavyzdinėmis valgių lentelėmis. Dieta ir diabetas – […]
Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje yra liga, paprastai susijusi su cukriniu diabetu, šis negalavimas reiškia cukraus kiekio kraujyje perteklių, atsirandantį dėl to, kad bėgant metams valgoma per daug saldaus, o gal dėl to, kad šeimoje yra cukrinis diabetas. Gerai žinomas faktas, kad diabetas yra genetinė liga, kurią gali perduoti tėvai iš vaikų ar iš senelių į […]
„Obuolis per dieną apsaugo gydytoją“ – tai frazė, kurią kiekvienas iš mūsų esame girdėję daug kartų. Bet ar žinojote, kad obuolys padeda numesti svorio? Taip! Obuolių dieta yra paprastas ir lengvas planas, kuris padės greitai atsikratyti papildomų kilogramų. Paprastai tai trunka apie tris dienas, atsižvelgiant į norimą numesti svorį. Galimos kelios dietos, kai dieta numeta […]
Yra žinoma, kad arbūzas kilęs iš Pietų Afrikos regionų VI a. Iki 7 amžiaus pradžios Indija taip pat augino arbūzus ir naudojo įvairias arbūzų sulčių naudą. Kinija yra viena didžiausių arbūzų gamintojų nuo tada, kai vaisiai pasiekė šalį X a. Šiandien visas pasaulis žino apie arbūzų mitybą ir todėl kuo geriau išnaudoja savo sveikatą. Žinoma, […]
„Numesti kilogramus per dešimt dienų“- taip, tai įmanoma. Galbūt tai atrodys netikra ir nepagrįsta, tačiau tai galite pasiekti laikydamiesi citrinų dietos. Tai sukuria daug šurmulio rinkoje dėl greitų rezultatų ir akivaizdu, kad kai seka žinomos žvaigždės ir įžymybės, įskaitant Beyonce, ji turėtų išgarsėti. Citrinų dieta svorio netekimui Citrinų dieta iš esmės yra pagrindinė kūno valymo […]
Jei šią vasarą nenorite numesti papildomų kilogramų, tada „Pritikin“ dietos planas jums idealiai tinka. Ši dieta apima sveiką mažai riebalų turinčią dietą. Lyginant „Pritikin“ dietos planą su kitomis dietomis, žmonėms ši dieta paprastai atrodo gana lengva ir patraukli. Kadangi šią dietą sudaro grūdai, vaisiai ir daržovės, ji laikoma viena sveikiausių dietų rinkoje. Jei išanalizuosite šios […]
Kristupas Kolumbas papają pavadino „angelų vaisiumi“ ir iš tikrųjų taip yra. Rausvai oranžinės spalvos kriaušės formos vaisius su saldžiu minkštu skoniu-tai papaja žmonėms, kurie vis dar nežino. Tai, kas kažkada buvo laikoma egzotika, sunku gauti vaisių, dabar yra buitinis pavadinimas. Tačiau papajai susipažįstant su paprastais žmonėmis, buvo atskleista įvairi jos funkcija. Tarp daugelio kitų man […]
Kai tik kam nors pasakysite, kad laikotės PCOS dietos, pirmasis tikėtinas klausimas bus „kas yra PCOS dieta“? Na, PCOS reiškia policistinių kiaušidžių sindromą ir yra labai dažnas moterų hormoninis sutrikimas. Trumpai ir paprastai apibūdinti PCOS reiškia, kad hormonai yra išbalansuoti. Beveik dešimt procentų moterų nuo 12 iki 45 metų kenčia nuo šio hormoninio sutrikimo. Nors […]
Vištiena yra prijaukintas paukštis, auginamas dėl kiaušinių ir mėsos. Tai raudonųjų džiunglių paukščių porūšis. Gyventojai labiausiai mėgsta vištieną, o kai kurie žmonės turi naminių paukščių, tai yra masinis viščiukų auginimas ir prijaukinimas. Vištos patinas vadinamas gaidžiu, o patelė – višta. Kalbant apie mėsos vartojimą, naudojama tiek vyriška, tiek patelė. Tačiau kiaušinius deda višta. Bet ar […]
Ar tie papildomi kilogramai kelia nerimą? Ar svorio metimas jums yra problema? Jau nebe! Pristatome avižinių dribsnių dietą svorio netekimui, kuri greitai duos nuostabių rezultatų. Svorio netekimas yra susijęs su sveikata ir gražia savijauta iš vidaus. Nors yra daug dietų, kurios yra apvalios, avižinių dribsnių dieta svorio metimui yra populiari tarp jų. Tai puikus maisto […]
Rinkoje yra daug kūno rengybos programų, kurios žada suteikti jums norimą išvaizdą apie jų produktų naudojimą. Rinkoje taip pat yra nauja kūno rengybos programa, kuri tiksliai sako – P9OX. Jame sakoma, kad būsite suplėšytas per 90 dienų ir jei griežtai laikysitės programos, tikrai tai padarysite. „P9OX“ sukurtas remiantis raumenų sumišimu. Jums nebūtina būti tinkamam šiai […]
Kosheris nurodo žydų mitybos sistemą maisto ruošimui, perdirbimui ir vartojimui. Jis kilęs iš hebrajų kalbos žodžio „kašeris“, reiškiančio tinkamą ar teisėtą. Košerinis maistas atitinka žydų įstatymų mitybos reikalavimus. Tai ne tik maisto sauga, bet ir religinių tradicijų laikymasis. Žmonės, kilę iš žydų, valgo košerinį maistą. Per daugelį metų mes daug girdėjome apie košerinės dietos naudą […]
Nuo spausdintos ir skaitmeninės žiniasklaidos iki socialinės žiniasklaidos žalioji arbata sulaukė dėmesio sveikatos segmente. Tarp daugelio su ja susijusių naudos sveikatai, žaliosios arbatos vaidmuo svorio metime dabar yra daug diskutuojama tema. Gavę teigiamus įžymybių ir sveikatos ekspertų atsiliepimus, daugelis sveikatos siekiančių žmonių šokinėja į šį ratą. Bet ar jų teiginiai tikrai teisingi? Ar yra kokių […]
