Cildiniz, ancak ona iyi bakarsanız ve doğal ev yapımı ilaçlarla tedavi ederseniz güzelliği soluyacaktır. Mutfağınızın raflarında size doğal olarak kusursuz bir cilt kazandırabilecek birkaç malzeme var. Bunlardan safran, cildinize ışıltılı bir ışıltı kazandırmak için en etkili güzellik sırrıdır. Safran, esas olarak Avrupa ve Asya’da bulunan ‘safran çiğdem’ adlı egzotik bir çiçekten elde edilir. Safran biraz […]
Cilt, kişinin sağlığının en önemli yansımasıdır derler. Bununla birlikte, vücut doğal olarak yaşlandıkça, vücutta cilt kuruluğu, elastikiyet kaybı, ince çizgiler, kırışıklıklar ve bir dizi başka cilt problemi gibi yaşlanma belirtileri ortaya çıkmaya başlar. Endişelenmeyin, aşağıdaki yazıda sizin için en iyi ev yapımı cilt sıkılaştırıcı yüz paketlerini derledik.. Cildin Sarkmasına Neden Olan Şeyler: Vücut ağırlığında ani […]
Çoğumuzun duymayı ve yemeyi sevdiği bir kelime olan çikolata !! Hoşgörüden başka hiçbir şeye benzemez ve bu dünyadaki yanlış olan her şey için mükemmel bir çözümdür. Çikolatanın sağlığa sayısız faydası vardır, ancak cildiniz için de harikalar yarattığını biliyor muydunuz? Öyleyse neden bir çikolata yüz maskesiyle kendinizi şımartmıyorsunuz ve sonrasında parlak ve güzel cildinizi havalandırmıyorsunuz??! Çikolata […]
Khadi Natural, cilt ve saç için doğal bitkisel ürünler üreten harika bir şirkettir. Bu Khadi yüz paketi ürünleri tüm cilt tipleri içindir ve güvenle kullanılabilir. Ürettikleri çok çeşitli yüz paketlerine göz atın. Hindistan’daki En İyi ve En Yeni Khadi Yüz Paketi Ürünleri: Hindistan’da gösterilen en iyi 9 Khadi yüz paketi ürünü ile burada bulalım. 1. […]
Prasarita Padottanasana arba plačios kojos į priekį sulenkta asana arba jogos padėtis yra viena iš efektyviausių ir sudėtingiausių visų laikų jogos pozų. Šis jogos pratimas tinka kojoms, kirkšnims ir apatinei nugaros daliai. Prasarita padottanasana nuo seno praktikuoja daugybė žmonių ir turi teigiamą poveikį daugeliui kenksmingų ligų. Jis tinka tiek vyrams, tiek moterims ir turėtų būti […]
Svastikasana yra bene labiausiai praktikuojama ir populiariausia jogos padėtis. Ši ypatinga jogos poza leidžia praktikui ramiai sėdėti, bet išlaikyti kūną stačią. Tai tinka apatinei nugaros daliai, kojoms ir kirkšnims. Norint atlikti nepriekaištingą palankią jogos pozą, kairę koją reikia laikyti po dešine šlaunimi, sulenkti dešinę koją, laikyti dešinę koją ir priversti ją tilpti į tarpą tarp […]
Labiausiai pasaulyje praktikuojama mankštos forma yra joga. Viskas prasidėjo priešvediškais laikais Indijoje ir nuo to laiko taip toli. Šiais laikais žmonės renkasi jogą, o ne sunkią treniruotę, nes joga ne tik sprendžia daugybę problemų, susijusių su mūsų kūnu, bet ir daro stebuklus protui ir dvasiai. Joga turi daug skirtingų pozų, o sunkumų lygis skiriasi. Kiekvienas […]
Kai kurie nori ryto bėgiojimo su vandens buteliais ir garbaus vakaro treniruoklių salėje, o kai kurie kiti mėgsta ryto kilimėlį, išklotą priešais atvirą balkoną ir per keletą vingių, iš esmės sudarytų reguliuojamu kvėpavimu. jų kūno pusiausvyra ir dvasinė ramybė. Didelė jogos režimo dalis išleidžiama jūsų kūnui, atliekant ramų ir susikaupusį procesą, todėl prasidėjo gaisras, kuris […]
Supta Virasana arba atsigulusi herojaus rožių poza yra populiari jogos asana, kuri iš tikrųjų kilusi iš sanskrito žodžio, kur „Supta“ reiškia „atsilošęs“, o „asana“ reiškia „laikysena ar padėtis“. Šioje jogos pozoje viršutinė kūno dalis atsiremia į nugarą taip, kad nugara remtųsi į grindis. Rankos taip pat dedamos ant grindų, o delnai nukreipti į lubas. Tai […]
Asana arba poza padeda sureguliuoti kūno sistemą, taip pat įneša proto ritmą ir harmoniją. Viena iš tokių asanų, padedančių stiprinti riešus ir rankas, yra „Astavakrasana“ arba „Aštuonių kampų poza“. Tai viena iš pažangiausių jogos pusiausvyros pozų. Astavakrasana yra sanskrito kalbos žodis, kuriame asta reiškia aštuonis, o vakra – sulenktą. Tačiau jo pavadinimas kilęs iš didžiojo […]
Ar mes bent kartą gyvenime nepavydėjome tos tobulos merginos jūsų mokykloje ar kolegijoje, kurios odoje visada buvo toks nepriekaištingas švytėjimas. Ar ne visi ją už nugaros apkaltinome kaltindami savo grožį dėl vaistinių makiažo ir tyliai gyrėme už tai, kaip ji atrodė taip nepriekaištingai ir patraukliai. Tada grįždavome namo ir šluostydavome liūdėdami dėl savo nuobodžios niūrios […]
Svorio metimas tapo labai svarbus norint išlaikyti tobulą ir sveiką kūną, tačiau tai nebėra iššūkis. Dabar gerti juodąją arbatą svorio metimui yra sveikas būdas! Stiprus svorio metimas lemia kūno rengybą, taip pat neleidžia mūsų kūnui tapti ligų šeimininku, o juodoji arbata gali jums padėti! Norėdami suprasti ryšį tarp juodosios arbatos ir svorio metimo, slinkite žemyn. […]
Įsivaizduokite, jei bulvės išnyktų nuo žemės paviršiaus, kokia būtų mūsų bėda? Čia nebūtų traškučių, bulvių, pyragų ir skanių košių! Pusė pasaulio badautų be bulvių, nes daugelyje šalių jos yra pagrindinės. Kartu su įvairiapusiškumu gaminant maistą, bulvės naudingos mūsų sveikatai įvairiais būdais. Sudėtyje yra vitamino C, angliavandenių ir kitų pagrindinių maistinių medžiagų, bulvės daro daug naudos […]
