Kaip dabar džiaugiesi kaip mama? Jūsų 24 savaičių nėštumo simptomai būtų prasidėję ir dabar būsite pažengusioje motinystės stadijoje. Jūsų kūnas ne tik keičiasi į gerąją pusę, bet ir užklumpa jus savo sunkumais. Jūs patirsite apvalių raiščių skausmą, miego sutrikimus naktį ir kartais net krūvas. Tai tik viena jos pusė. Žvelgiant į šviesesnę dalykų pusę, jūs […]
Jei esate nėščia su vaiku, tai reiškia, kad jūs atnešate šiek tiek gyvybės Žemės planetoje ir tai tikrai yra palaima. Tai laikoma viena gražiausių moters gyvenimo akimirkų, kai sužinai, kad esi nėščia, esi kupina džiaugsmo, vilties ir nerimo. Laukdamasi būtinai būkite laimingi ir laimingi, nes tai padės pagimdyti sveikesnį kūdikį. Tačiau būti laimingam nėštumo metu, […]
Dabar įprastos nėštumo dienos jau baigėsi, o 10-ąjį nėštumo mėnesį galite įsivaizduoti kaip naują etapą, panašų į tai, kad dirbate viršvalandžius. Šis trimestras atneš daug simptomų ir pokyčių. Jūs pradėjote tapti sąmoningesnis ir jūsų kūdikis pradėjo rodyti visus interaktyvumo simptomus. Netrukus jis išvys pasaulio šviesą. Ką galvoti apie šį mėnesį: Pastebėsite, kad jūsų gyvenimo būdas […]
Nėštumo metu visiškai netinkamas metas numesti svorio: maisto suvartojimo apribojimas gali būti pavojingas jums ir jūsų besivystančiam kūdikiui. Nors atidžiai stebėkite, ką valgote, kad nėštumo metu nenukentėtumėte nuo svorio. Kai kuriais atvejais per pirmuosius nėštumo mėnesius kai kurios moterys praranda apetitą ir todėl natūraliai numeta svorio. Tiesa, kad antsvoris gali sukelti sveikatos būklę, pvz., Aukštą […]
Įžengus į 9 -ąjį nėštumo mėnesį, kyla daug jaudulio ir nervų, nes netrukus į rankas turėsite mažą džiaugsmo pluoštą. Valgyti tinkamą maistą yra labai svarbu, nes šiuo laikotarpiu kūdikis priauga maksimalios riebalų ir kūno masės, vystydamasis smegenims ir plaučiams. 9 -ojo nėštumo mėnesio dieta tiksliai apima maistą, kuris padės kūdikiui tinkamai priaugti svorio. Dietos ir […]
Jei šiuo metu esate trečiame trimestre, suprantame jūsų džiaugsmą ir jaudulį, matant jūsų naujagimio veidą! Jūsų guzas būtų reikšmingesnis ir jums taip pat reikės geros energijos, kad išlaikytumėte savo sveikatą. Bet ar žinote, ką geriausia įtraukti į trečiojo trimestro dietą šiame paskutiniame etape? Dauguma moterų nekreipia dėmesio į tai, kad nėščia turi atitikti organizmo reikalavimus. […]
Arbata, Indijoje dar vadinama chai, yra būtinas gėrimas mūsų kasdienybėje. Mūsų diena prasideda arbata, kuri mus atgaivina visą dieną. Daugumai žmonių arbata yra streso šalintojas. Kai kurie žmonės tapo labiau priklausomi nuo arbatos, kad per dieną suvartoja bent 7–8 arbatas, priklausomai nuo darbo streso. Nėštumas yra toks moters gyvenimo laikotarpis, kai jūs turite įvairių tipų […]
Jūsų rytinis pykinimas tikriausiai jau atslūgo, ir jūs atėjote į geriausią nėštumo laikotarpį, antrąjį trimestrą, kai yra labai mažai apribojimų ir daug lepinamasi. Tačiau tai yra labai svarbus etapas, nes kūdikis šioje fazėje auga labiausiai, ir kaip jis augs, priklausys nuo jūsų suvartojamų maistinių medžiagų. Taigi 4-ojo nėštumo mėnesio dietoje turėtų būti visos maistinės medžiagos, […]
Nėštumo pasukos yra įprasta praktika daugelyje Indijos vietų. Dėl savo gydomosios naudos vaisiui. Skystis ir vėsinantis pasukų poveikis nėštumo metu daugeliu atžvilgių naudingas. Ar pasukos tinka nėščiai moteriai? Šis klausimas kyla, kai mama pirmą kartą nėščia. Ir staiga pasukos patenka į dietos lentelę. Pasukos, liaudiškai žinomos kaip „Chhach“, „Chaas“ hindi kalba, yra vandens ir šviežios […]
Gimdymas yra laikas, kai visos motinos patiria didžiulį stresą, nes gimdymas yra laikas, kai jūsų kūnas ir protas patiria didžiulį fizinį ir psichinį stresą dėl didelio spaudimo, kurį turite patirti. gimdydamas savo kūdikį. Nors gimdymas yra sunkus metas bet kuriai moteriai, jis taip pat yra labai ypatingas, nes šiuo metu su šiek tiek pastangų turėsite […]
Antrasis nėštumo mėnuo yra toks pat svarbus kaip ir pirmasis. Tai yra preliminarus nėštumo etapas, kai besilaukiančios motinos turi ypatingai jomis pasirūpinti. Šį kartą moterys taip pat gali sirgti liga ir silpnumu. Todėl, norint išlikti sveikiems, antrą nėštumo mėnesį būtina tinkamai maitintis. Nėščioms moterims antrą mėnesį draudžiama valgyti bet kokį maistą. Taigi žmogus turėtų žinoti, […]
Būti motina yra pakankamai priežasčių džiaugtis, bet ką daryti, jei sužinosite, kad būsite dviejų vaikų mama? Dvyniai? Jus užplūs emocijos, mišrus jausmas, primenantis jums visas pareigas, kurias turite ant savo peties. Na, tada šiame straipsnyje mes jums pateiksime išsamią informaciją apie tai, ką turite prisiminti, kai esate nėščia su dvyniais. Nėščia su dvyniais tikrai sukels […]
Nėra nieko labiau jaudinančio, kaip planuoti pratęsti savo kartą. Tačiau tai nereiškia, kad jums pasiseks po kiekvieno bandymo. Kad įsitikintumėte, jog po gimdymo žinote viską apie savo jausmus ir prioritetus, perskaitykite toliau ir būsite kiek įmanoma pasiruošę, ir labai svarbu žinoti, kaip sudaryti gimdymo planą. Jei planuojate įtraukti akušerę, mes taip pat tai aptarsime. Kodėl? […]
