Hamilelikte Oolong Çayı
Sabah çayı insanı mısınız? Hamilelikte en sevdiğiniz çayı yudumlamayı özleyeceğinizi mi merak ediyorsunuz? Hamileyken oolong çayı içebilir miyim? Bu soruların çoğu evet ise doğru yere geldiniz. İdeal olarak, hamilelik döneminde kafeinli içeceklerden uzak durulması önerilir. Yine de çay bağımlısı olan hamile kadınlar için her gün 200 mg kafein sınırına izin verilmektedir. İyi haber şu ki, […]