Boy uzaması, günümüzde birçok insanın karşılaştığı en büyük sosyal sorunlardan biridir. Bir grup arkadaşın arasında dururken, uzun bacaklı kız arkadaşların arasında küçük bir boy, seni uzlaşmacı bir pozisyona sokar. Aynı etki erkek çocuklar tarafından da hissedilir. Aslında, erkekler kızlara göre boy sorunlarıyla ilgili daha fazla sorunla karşı karşıyadır. Fiziksel görünüm, ister kız ister erkek olsun, […]
İyi bir boy, kadınlarda olduğu kadar erkeklerde de çok arzu edilen bir özelliktir. Bir kişinin boyunu belirleyen büyüme hormonları, kalıtsal eğilimler gibi faktörlerin çoğu kişinin kontrolünde olmasa da, beslenme alışkanlıklarınız, yaşam tarzınız ve egzersiz düzeniniz gibi boyunuzu belirlemede rol oynayabilecek bazı faktörler vardır. 18 yaşına girdikten sonra bile, boyunu 3 ila 6 inç arasında artırmak […]
13 yaşında nasıl uzarsın? Ne yazık ki 13 yaşında ideal boyda olmayan birçok çocuk var. Bunun arkasında genler, kötü beslenme veya yetersiz beslenme, çevre, aşırı çalışma vb. gibi birçok neden vardır. Boy uzamasının yaklaşık %20’sinin ise ne kadar çok egzersiz yaptığınız, kestirdiğiniz için abartıldığının bilincinde olmalısınız. ayrıca gençlik yıllarınızdan daha erken ve boyunca tüketin. Onun […]
30’lara hoş geldiniz! Artık resmen bir yetişkinsiniz ve hayatınızdaki en önemli sorumlulukların yükü altındasınız. Peki ya o birkaç santim yüksekliğe ne demeli, her zaman büyümeyi diledin? Eh, ergenlikten sonra boy uzamasının olmayacağı yaygın bir inançtır. Ancak uzmanlar, büyüme için belirli bir yaş grubu olmadığını ve 30 yaşından sonra boy uzatma şansınızın mümkün olduğunu düşünüyor. Bu […]
Sağlıklı bir atıştırma seçeneği mi arıyorsunuz? Bir kase fındıkla abur cubura veda etme zamanı. Bu makalede tartışılan böyle bir çeşit Antep fıstığıdır. Antep fıstığının M.Ö. 7000’den beri insanlar tarafından bilindiği ve bizimle ilişkisinin günümüze kadar devam ettiğine inanılmaktadır. Hintçe’deki antep fıstığına Telugu’da “Pista” ve “PistaPappu” denir. Antep fıstığı birçok vitamin ve mineralle yüklüdür. Zengin bir […]
Düzenli pizza kullanıyorsanız, kutularınızda küçük kekik baharatı paketleri görmüş olmalısınız. Ana bileşen olan tuz, karabiber ve kurutulmuş kekik yapraklarının bir karışımıdır. Ancak, Kekik nedir ve neden bu kadar önemlidir? Kekik, güç dolu tadı ve keskin aromasıyla bilinen küçük bir bitkidir. İtalyan, Akdeniz ve diğer dünya mutfaklarında yaygın olarak kullanılmaktadır. Kekik, lezzetli yemeklere nefis bir tat […]
Dygimas yra būdas leisti grūdams, ankštiniams augalams ir pupelėms šiek tiek sudygti. Iš sėklų atsirandantys švelnūs daigai yra labai sveiki ir pilni maistinių medžiagų. Galite sudygti daug įvairių sėklų, pavyzdžiui, ridikėlių, liucernos, mung pupelių ir pan. Geras pasirinkimas yra su nėštumu susijusi mityba. Jūs gaunate visas būtinas maistines medžiagas, kurios taip pat puikiai tinka jūsų […]
„Amla“, populiariai žinoma kaip Indijos agrastas, turi įvairių gydomosios naudos sveikatai. Jis laikomas stebuklingu vaisiumi, kuris užima gyvybiškai svarbią vietą vaistažolėse. Kaip ir jų valgymas yra naudingas jūsų sveikatai, taip pat ir jų sultys ryte pabudus atneš jums įvairios naudos sveikatai, odai ir plaukams. „Patanjali“ pristatė iniciatyvinį produktą, susijusį su amla, kur jis jums atneša […]
Ar ieškojote sveiko užkandžio? Atėjo laikas atsisveikinti su greitu maistu su dubeniu riešutų. Viena iš šiame straipsnyje aptariamų veislių yra pistacijų riešutai. Manoma, kad pistacijos buvo žinomos žmonėms nuo 7000 m. Pr. Kr. Ir jos santykiai su mumis tęsiasi iki šiol. Pistacijos hindi kalba telugu kalba vadinamos „Pista“, o „PistaPappu“. Pistacijose gausu vitaminų ir mineralų. […]
Jei reguliariai vartojate picas, savo dėžutėse turite pastebėti mažus raudonėlio prieskonių pakelius. Tai druskos, pipirų ir džiovintų raudonėlio lapų mišinys, pagrindinis ingredientas. Bet kas yra raudonėlis ir kodėl jis toks svarbus? Raudonėlis yra maža žolė, žinoma dėl savo stipraus skonio ir aštraus aromato. Jis plačiai naudojamas italų, Viduržemio jūros ir kitose pasaulio virtuvėse. Raudonėliai ne […]
Yra tiesioginis ryšys tarp maisto vartojimo, virškinimo ir pašalinimo proceso bei jūsų bendros sveikatos & ilgaamžiškumas. Tinkamai virškinamas maistas pasiekia jūsų kūno ląsteles & audinius jiems maitinti. Taigi, turėtumėte imtis virškinimo proceso & su juo susiję įpročiai, rimtai! Kaip natūraliai pagerinti virškinimą: Skaitykite toliau, kad gautumėte keletą patarimų ir natūralių būdų, kaip galima padėti palengvinti […]
Amla arba Indijos agrastas yra valgomas vaisius, auginamas ant Amla medžių. Tai yra vienas iš pagrindinių ajurvedos medicinos ingredientų ir tradiciškai naudojamas sveikatai, plaukams ir odai. Amla yra turtingas vitamino C šaltinis, kuris gali sustiprinti jūsų imuninę sistemą ir kovoti su daugeliu ligų. Taip pat gausu antioksidacinių savybių, kurios, kaip žinoma, mažina oksidacinį stresą organizme. […]
Internetas skleidžia nuostabią Amla sulčių naudą sveikatai, plaukams ir odai. Bet ar jie visi teisingi? Ar „Amla“ sultys tikrai vertos šurmulio? Mokslas sako Taip! Šis senovinis ajurvedos vaistas šiuolaikiniame pasaulyje sulaukia dėmesio dėl neįtikėtinos maistinės vertės ir terapinių privalumų. Amla sultys arba Indijos agrastų sultys yra skystis, išgaunamas iš Amla vaisių (Emblica Officinalis). Jis turi […]
