Η απώλεια μαλλιών σε καθημερινή βάση είναι μια πολύ φυσιολογική υπόθεση. Τα μαλλιά ανανεώνονται σε τακτά χρονικά διαστήματα, όπως το δέρμα, το αίμα και τα κύτταρα του σώματός μας. Στην πραγματικότητα, έως και 100 τρίχες συνήθως χάνονται την ημέρα. Μόνο αν έχετε μεγαλύτερο αριθμό θα πρέπει να το σκεφτείτε και να βρείτε τη σωστή θεραπεία […]
Ναι, ομολογουμένως! Γιορτάζουμε ακόμη και τη στροφή του χρόνου διαφορετικά. Αλλά είναι πολύ πιο σημαντικό να γίνει τελικά. Αποχαιρετούμε αυτήν την αμφιλεγόμενη και δύσκολη χρονιά και ελπίζουμε σε ένα νέο, χαρούμενο και ευτυχισμένο 2021. Παρά τους περιορισμούς στις επαφές και τις απαγορεύσεις κυκλοφορίας καθώς και τυχόν άλλες απαγορεύσεις λόγω της πανδημίας του κορονοϊού, δεν πρέπει […]
Όλοι μιλούν για την ισραηλινή κουζίνα: το φαλάφελ, το χούμους, το σακσούκα και το ταμπουλέ κάνουν πολλούς ανθρώπους αδύναμους. Τα πιάτα έχουν παραδοσιακή ανατολίτικη γεύση και ταυτόχρονα πολύ μοντέρνα. Ένα συστατικό δεν πρέπει να λείπει σε πολλές συνταγές από το Ισραήλ: το ρόδι. Εισάγουμε την ισραηλινή κουζίνα και τα νόστιμα πιάτα με ρόδι με περισσότερες […]
Ποιος χρειάζεται σούπες πακέτων &συν, αν μπορεί γρήγορα να ανακαλύψει κάτι νόστιμο ακόμη και με φρέσκα υλικά; Το να τρώτε υγιεινά δεν είναι τόσο δύσκολο όσο νομίζουν κάποιοι. Απλώς χρειάζονται μερικές συμβουλές και κόλπα και η μετάβαση σε υγιεινά τρόφιμα θα έρθει φυσικά. Συμβουλές διατροφής και συνταγές Η υγιεινή διατροφή είναι θέμα συνήθειας Συχνά αυτό […]
Εύκολη συνταγή για φαλάφελ Εν τω μεταξύ, οι μικρές, τραγανές μπάλες έχουν γίνει τόσο δημοφιλείς στη Γερμανία που δύσκολα χρειάζονται εισαγωγή. Ναι, μπορούμε ήδη να βρούμε φαλάφελ σε κάθε σνακ μπαρ που προσφέρει ανατολίτικες σπεσιαλιτέ. Σήμερα σκεφτήκαμε πολύ παραδοσιακά και θα θέλαμε να σας δώσουμε ως βάση την αρχική συνταγή φαλάφελ. Τι κρύβεται όμως πραγματικά […]
Η ιστορία της αγκινάρας ξεκινά από την αρχαία Ελλάδα και τη Ρωμαϊκή Αυτοκρατορία. Υπάρχουν κείμενα που υποδηλώνουν ότι οι αρχαίοι Έλληνες κατανάλωναν καρτούν (ακόμη και αγκινάρα) για την καταπολέμηση των ρευματισμών και της ουρικής αρθρίτιδας. Στη συνέχεια, θα σας δείξουμε πού είναι διαδεδομένη αυτή η ποικιλία λαχανικών και πώς μπορείτε να ετοιμάσετε αγκινάρες. Τι είδους […]
Παρόμοια με τη μουστάρδα, το ajwar ή άλλες πικάντικες σάλτσες, ένα chutney παρασκευάζεται ως συνδυασμός διαφορετικών μπαχαρικών, λαχανικών, ακόμη και φρούτων. Το chutney έχει τις ρίζες του στην κουζίνα της Νότιας Ασίας. Ανάλογα με τη γεωγραφική θέση, τα chutneys παράγονται συχνά χρησιμοποιώντας μυστικές τεχνολογίες και κάθε περιοχή έχει το τυπικό μείγμα chutney. Παρ ‘όλα αυτά, […]
Τύποι τυριών – ενδιαφέροντα στοιχεία για το μπλε τυρί Σύμφωνα με το Τυριά Σήμερα θέλουμε να δώσουμε λίγο περισσότερη προσοχή στο μπλε τυρί. Συχνά απέχει κανείς από την κατανάλωση τυριού μούχλας λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε λιπαρά. Ωστόσο, αυτή η στάση απέναντι στο προϊόν είναι αρκετά μονόπλευρη. Το μπλε τυρί κάνει καλό στην υγεία […]
Η υγιεινή διατροφή αποτελείται από υγιεινά προϊόντα. Αυτό μάλλον είναι ξεκάθαρο! Ωστόσο, γνωρίζατε ότι ορισμένοι συνδυασμοί κάνουν τις υγιεινές ιδιότητες κάθε τροφής ακόμη πιο αποτελεσματικές; Ετοιμάσαμε μια λίστα με αυτά για εσάς. Οι συνδυασμοί είναι εκπληκτικά απλοί και νόστιμοι. Αντλήστε νέες ιδέες συνταγών από αυτό. Σας αρέσει η ιδέα; Στη συνέχεια, αφιερώστε χρόνο για τη […]
Απίστευτο, αλλά αληθινό – η ακριβή, νόστιμη και πολύ υγιεινή και δημοφιλής λιχουδιά – τα σπαράγγια, παλαιότερα θεωρούνταν λαχανικό φτωχών ανθρώπων. Αυτοί οι παράξενοι πόλοι που φυτρώνουν από τη γη έχουν μακρά ιστορία και παράδοση στη Γερμανία και ιδιαίτερα σε ορισμένες περιοχές. Για να πετύχουν οι συνταγές των σπαραγγιών, πρέπει να αγοράσετε ένα καλό σπαράγγι […]
Σας έχουν προειδοποιήσει ποτέ να αποκλείσετε το ψωμί από τη διατροφή σας επειδή είναι γεμάτο υδατάνθρακες και κάνει κακό στην υγεία σας; Παρ ‘όλα αυτά, αν είστε λάτρης του ψωμιού, το ψωμί με προζύμι μπορεί να είναι μια εξαιρετική επιλογή για εσάς. Γιατί το ψωμί με προζύμι είναι ένα από τα πιο υγιεινά ψωμιά γύρω;? […]
Τα κάστανα και τα κάστανα δεν είναι σε καμία περίπτωση οι μοναδικοί φθινοπωρινοί θησαυροί που μας χαρίζει αυτή η εποχή. Διάφοροι τύποι κολοκύθας εξακολουθούν να διατίθενται στην αγορά φρούτων και λαχανικών, γι ‘αυτό και η κολοκύθα εξακολουθεί να αποτελεί σημαντικό σύμβολο του φθινοπώρου. Σήμερα θα θέλαμε να επιστήσουμε την προσοχή σας ειδικά στην κολοκύθα Hokkaido. […]
Υγιεινές ιδέες για σνακ για το μικρό σας Bento είναι το όνομα του παραδοσιακού κουτιού μεσημεριανού γεύματος που οι Ιάπωνες θέλουν να παίρνουν μαζί τους στη δουλειά τους κάθε μέρα. Συνήθως αυτό περιλαμβάνει ρύζι, ζυμαρικά και πράσινα φύκια. Η παραλλαγή που έχει διακοσμηθεί καλλιτεχνικά είναι πολύ δημοφιλής. Γνωστοί χαρακτήρες από κινούμενα σχέδια ή βιβλία χρησιμοποιούνται […]
