Jei internete ieškote tokio straipsnio, kaip tikėtina, greičiausiai esate paskutinėse nėštumo stadijose ir jūsų kūdikis yra pakeliui. Jei susitraukimai prasidėjo, turite žinoti, kad skausmai nėra vienodi. Kūdikio gimdymas gali būti toks varginantis, koks yra, ir skausmas vertas vargo, kai pamatysite savo mažylio veidą. Ne visi susitraukimai yra signalas jūsų vaiko atėjimui pasaulyje. Supratimas, kaip susitraukimai […]
Jei manote, kad esate nėščia ar bandėte susilaukti kūdikio, žinote nėštumo testo svarbą ir tai, koks rimtas reikalas. Dabar visame šiame bandymų ir rezultatų scenarijuje mes tikrai nesijaudiname, kiek išleidžiame bandymų rinkiniams. Galų gale jis skirtas kūdikiui. Nors tai gali būti jūsų mintis, galite išleisti daug pinigų, priklausomai nuo jūsų situacijos. Taigi, jei to tikėjotės, […]
Visos moterys dažnai svajoja apie nėštumą ir kaip tai keičia jų gyvenimą. Kas nesvajoja susilaukti vaiko ir mėgautis nauju etapu? Tačiau šis etapas reikalauja kantrybės, atkaklumo ir laiko. Reikia sutelkti dėmesį į sveiko kūno palaikymą, kartu sutelkiant dėmesį į vaisiaus augimą. Tarp visų šių dalykų įprasta dažnai trokšti mamos. Vienas iš dažniausiai pasitaikančių klausimų, susijusių […]
Nėštumo metu labai svarbu valgyti sveiką ir maistingą mitybą, todėl vaisiai ir daržovės yra pagrindinė nėštumo dietos dalis. Melionai yra geriausi vaisiai vasarą, nes jie suteikia vėsinantį poveikį ir yra mažai kaloringi. Muskmelon arba Kharbuja, kaip jie paprastai vadinami, yra supermaistas, kuriame gausu įvairių maistinių medžiagų, būtinų nėštumui, ir mažai kalorijų. Yra daug kitų muskuso […]
Rezene Nedir? Rezene hakkında bir şey duydun mu? Eğer yapmadıysanız, muhtemelen Akdeniz mutfağında yaygın olarak kullanılan bu güzel ve büyülü bitkiyi kaçırıyorsunuzdur. Bir sağlık delisiyseniz, öncelikle lezzetli ve görkemli yemekler pişirmek için kullanılan bu faydalı rezene sebzesinin suyunu kaçırmamalısınız. Rezenenin kökeni hakkında konuşmak gerekirse, Avrupa, Çin ve Orta Doğu gibi ülkelere özgüdür. Rezene beyaz ve […]
Sarımsak, mutfak ve tıbbi faydaları nedeniyle birçok ülkede yaygın olarak kullanılan bitkilerden biridir. Aynı zamanda dünyanın en sağlıklı gıdalarından biri olarak etiketlenir ve doktorlar ve beslenme uzmanları tarafından şiddetle tavsiye edilir. Sindirime yardımcı olmaktan Kanserleri önlemeye kadar, Sarımsak vücudunuzda harikalar yaratabilir. Güçlü lezzet arttırıcı özellikleri nedeniyle, çoğu insan genellikle büyük miktarlarda Sarımsak yemeye başlar. Bu, […]
Karanfil, insanlığın tüketimine ait binlerce yıllık bir geçmişe sahiptir. Sarımsak, Orta Asya ve kuzeydoğu İran bölgelerine özgüydü ve şimdi çeşitli kullanımları ve faydaları ile dünya çapında ünlüdür. Bu bileşenin piyasaya sürülmesinden itibaren, insanlar sarımsak nedir ile ilgili cevabı ve sarımsak nasıl alınır ile ilgili çeşitli yolları aradılar. Bu yazıda, beslenme gerçekleri ve yan etkileri ile […]
Acı kabak, vücut için birçok sağlık hedefine ulaşmak için kullanılan sebzelerden biridir. Birçok insan, kan şekeri seviyelerinin uygun şekilde kontrol edilmesini ve diyabet tedavisini sağlamak için günlük diyetinde Karela olarak da bilinen acı kabak içerir. Acı su kabağının çok daha fazla faydası vardır. Ancak bu sebzenin bir de karanlık tarafı var. Vücuda çeşitli vitamin ve […]
Dikenli armut kaktüsü olarak bildiğimiz bitkinin meyveleri, ünlü olarak dikenli armut olarak dağıtılır. Bir kaktüs bitkisinin nasıl yenilebilir veya herhangi bir şekilde kullanılabileceğini merak ediyor olabilirsiniz.? Evet! Dikenli armut, kaktüsün lezzetli ve oval şekilli meyvelerinden biridir ve sağlığa da büyük faydaları vardır. Meyvenin rengi yeşilimsi sarıdan koyu kırmızıya ve hatta mora kadar değişebilir. Dikenli armut […]
Annelerimiz sebzelerimizi, özellikle de pancarımızı tüketmemiz için bize yalvardıklarında yanılmamışlardı. Pek çok yemekte bir incelik veya sağlığa birçok fayda sağlayan bir kök olarak, mütevazı pancar, anemi gibi birçok sağlık rahatsızlığı için bir panzehir olmuştur.. Roma döneminde pancarın cinsel ihtiyaçlara yardımcı olduğu ve Hindistan’da stres, uykusuzluk, yorgunluk ve kansızlığı yenmeye yardımcı olduğu biliniyordu. Bu nedenle, pancar […]
Annen tarafından yapılan bu harika Chana Chole’un tadını çıkarmak için pazar günlerini mi bekliyorsun? Ağzınızda eriyen o yumuşak pişmiş nohutlar ve bol miktarda tereyağı, anında salya salgılamanıza neden olabilir. Nohut veya Garbanzo fasulyesi, bir Akdeniz lezzeti olan Humus da dahil olmak üzere çeşitli mutfaklarda da kullanılır. Bu sarı tohumlar, sundukları yüksek miktarda Protein için birçok […]
Afrika’nın kıyı bölgelerinde ilk beyaz armut meyvesinin bulunduğu yıl 1877 idi. O zamandan beri insanlar aynı şeyi yetiştirmeye başladı ve önümüzdeki yıllarda bir trende ulaştı. Armut meyve türleri organik ve inorganik formda kategorize edilebilir. Armutlarla ilgili en ilginç gerçekler, renk değiştirmesidir. Bazen beyaz armut meyvesi, bazen de kırmızı armut meyvesi. Çoğunlukla ekili ve şimdi Hindistan’da […]
Gözler vücudumuzun en hayati organlarından biridir ve görme yeteneğimizden sorumlu oldukları için çok fazla bakım ve şımartma gerektirir. Gözleri haricen rahatlatmak ve beslemek için en sık kullanılan doğal ürünlerden biri de salatalıktır. Aslında tamamen göze hizmet eden bir sebzedir. Yorgun gözlerdeki ışıltıyı geri getirmek ve ışıltı katmak istiyorsanız salatalığı bolca kullanın. Bu makale, gözler için […]
