Kas yra meninė joga? Meninė joga yra Bharat Thakur idėja, ji taip pat žinoma kaip Bharat Thakur meninė joga. Tai vienas iš naujausių jogos stilių, kuris gražiai derina senovines jogos pozas su šiuolaikiniu mokslu. Pati jogos praktika gali labai pakeisti žmogaus fizinę, emocinę ir psichinę gerovę. Joga yra pilnas paketas, apimantis įvairias asanas, krijas, pranajamą […]
Ar kavos gėrimas padeda nuo galvos skausmo? Ar tai iš tikrųjų suteikia palengvėjimą? Na, čia yra daug paslapčių. Čia mes aiškiai paaiškinsime faktą. Kava yra klasikinis gėrimas, gaminamas iš kavos rūšių uogų sėklų. Kava yra genties, kuriai priklauso Afrika, pavadinimas. Kofeino kiekis kavoje yra žinomas kaip kartokas ir šiek tiek rūgštus skonis. Tai taip pat […]
Joga yra senovinė, tačiau jos pamišimą naujai sukūrė fitneso amžius, kai kiekvienas individas dabar taiko skirtingus metodus, kaip padaryti savo kūną geidžiamą. Šioje begalinėje kovoje dėl tendencijų ir stilių siaučiančios sveikatos problemos taip pat pakenkė kiekvienam asmeniui, todėl joga buvo buitinis vardas pastaruosius porą metų ir daugiau. Paprastai lėta ir surinkta joga gali būti atliekama […]
Hanumanasana yra tik viena iš daugelio jogos pozų, padedančių atjauninti kūną. Joga buvo menas, padedantis išlaikyti savo sveikatą švelniu ir lėtu tempu, kai einama per pozas, kai kurioms lengva, kitoms sunku, kai giliai kvėpuojate, o jūsų protas rezonuoja su ramybe ir struktūra, jūsų kūnas išgyvena treniruotės procesą. Šiandienos straipsnyje kalbėsime apie beždžionės pozą, naudą ir […]
Kai gyvenimo būdas tampa sėslus, daugelis žmonių kenčia nuo sustingusių kūnų. Pratimų stoka ir fizinis neveiklumas labai apsunkina sąnarių judesius. Tokios sritys kaip rankos, riešai, kulkšnys, keliai ir pečiai galiausiai skauda ir jūsų gyvenimas tampa labai nepatogus. Geriausias būdas išspręsti šias problemas yra grįžti prie savo darbo. Joga turi keletą įrodytų asanų, padedančių atkurti kūną […]
Joga yra praktika, padedanti išvalyti sielą ir sustiprinti kūną. Įvairios jogos pozicijos ar asanos yra skirtos konkretiems tikslams pasiekti. Tinkamai praktikuojant, tai pasirodo labai naudinga. Oro joga arba „Unnata“ yra naujas jogos stilius, sukurtas neseniai. Jis naudoja įvairius rekvizitus, kad padėtų praktikui pasiekti didesnį tikslumą kai kuriose sudėtingose tradicinėse jogos pozose. „Unnata“ yra sanskrito kalbos […]
Vitaminų trūkumas tapo vis didesne kiekvieno žmogaus gyvenimo dalimi. Šiandien buvo žinoma apie vitaminų trūkumą ir kaip jį įveikti! Vitaminai ir mineralai yra svarbi mūsų kvėpavimo dalis. Keletas tyrimų įrodo, kad jie yra būtini norint išlaikyti mūsų kūną sveiką ir padėti kovoti su ligomis. Vyrai yra vieni iš vitaminų ir mineralų trūkumo organizme aukų. Būtina […]
Krija joga yra jogos forma, kurią atgaivino Jo Šventenybė „Babaji Nagaraj“. Tai yra 18 Siddha tradicijų sintezė. Jogos forma bando sujungti Dievą, Tiesą ir sąjungą bei savirealizaciją. Kriya pasauliečių kalba reiškia „veiksmas su sąmoningumu“. Asanos, pranajama, meditacija ir mantros leidžia žmogui suvokti visus savo veiksmus, svajones, norus ir siekius. Žmogus gali visiškai pasinaudoti Krija joga […]
Savirealizacija yra tai, ko mus moko bet kokia jogos forma. Taigi Isha joga yra išsamus būdas daugiau sužinoti apie save per meną ir mokslą apie senovinę techniką. Naudodamiesi šia programa, dabar žmonės gali atlikti svarbius, privalomus ir labai apčiuopiamus veiksmus, kad jų vidinė sąmonė augtų. Taigi Sadhguru sugalvojo retų ir unikalių metodų, padedančių žmonėms suvokti […]
Druska, kuri yra natrio forma, vaidina svarbų vaidmenį mūsų mityboje. Natrio reikia visiems, esant minimaliam nustatytam lygiui, kad palaikytų organizmo pH ir skysčių pusiausvyrą. Bet jei esate nėščia, ar kada nors susimąstėte, ar nėštumo metu galite valgyti sūraus maisto? Jei tai padarėte, nesijaudinkite, nes esate ne vienas. Ši dažniausiai pasitaikanti dilema ir užklausa turi būti […]
Senovinė kūno sveikatos priežiūros forma, žemiškas, natūralus požiūris į jos sveikatą ar tiesiog ramus pabėgimas pandemijos viduryje, mes visi galime sutelkti šiuos žodžius į paprastą vieno žodžio stebuklą, jogą. Nuo seno praktikuojama joga naujai įgijo minkštą kampelį sveikatos mėgėjams. Naujoji kūno rengybos banga turi daug žmonių, besiremiančių joga. Renkantis iš plataus katalogo, yra pratimas, skirtas […]
Joga, kilusi iš mūsų šalies, Indijos, šaknų, yra plačiausiai naudojama mankštos forma dvasinei, fizinei ir psichinei sveikatai. Jogos pratimų veiksmingumas buvo įrodytas bėgant metams. Tai ne tik stiprina kūną, bet ir stiprina bei valo protą. Jogos praktika yra puiki galimybė užkirsti kelią didelėms ligoms ir ligoms. Jei joga praktikuojama kasdien, ji gali kovoti su daugeliu […]
Kapsulės, vadinamos kitu pavadinimu, yra saldžiosios paprikos, ir tai yra vienas maistingiausių maisto produktų. Jie turi saldaus ir pikantiško skonio. Kapsulėse gausu vitaminų, mineralų ir yra daug vitaminų A, B6, C, E ir K1. „Capsicum“ nauda svyruoja nuo kraujo krešėjimo iki antioksidantų, odos sveikatos iki akių sveikatos ir vaisiaus vystymosi iki širdies sveikatos. Kapsulės gali […]
