Siyah kuş üzümü, besinler, antioksidanlar ve bitkisel besinlerle dolu doğanın insanlığa armağanlarından biridir. Çilek kategorisine ait yaz meyvelerinden biridir. Dünyanın sadece bazı bölgeleri, Sibirya ile kuzey ve orta Avrupa’yı içeren siyah kuş üzümü düzgün büyümesini görebilir. Tadının çok keskin olduğu kadar tatlı olduğu da bilinmektedir. Kuş üzümünün zengin siyah rengi, meyvede bulunan antosiyaninlerin bir sonucudur. […]
Badem sütü, normal sütün olası yan etkilerini beraberinde getirmeden, kişinin sağlığına, saçına ve cildine ihtiyaç duyduğu faydaları sağlayan laktozsuz süttür. İnek sütüne en çok tercih edilen alternatiflerden biri olarak görülür ve süte alerjisi olan kişiler için uygundur. Bu yazıda, cilt, saç ve sağlık için badem sütünün (Badam Sütünün Faydaları) bazı şaşırtıcı faydalarını elde edeceksiniz.. Badem, […]
Badem, yemek tablosunda süper yiyecekler olarak kabul edilir. İnanılmaz besinsel faydaları nedeniyle yetişkinler, çocuklar ve hamile kadınlar için önerilir. Kuru badem genellikle tatlılarda toz veya garnitür şeklinde tüketilirken, ıslatılmış badem her zaman kesin kazanandır! Çoğu annenin sabahları ilk iş olarak çocuklarına her gün 5-6 adet ıslatılmış badem tüketmeleri konusunda ısrar etmesinin nedeni budur. Islatılmış bademler […]
Birçoğu için mutlak bir tehlike olan yaygın ev hastalıklarından biri diyabetten başkası değildir. Diabetes mellitus, resmi isim kayıtları olarak, hastanın kan şekerinin veya vücudundaki glikozun normalden daha yüksek bir seviyede olduğu biraz ciddi bir hastalıktır. Diyabet esas olarak tip 1 ve tip 2 olmak üzere iki tipte gelir. Modern ilaçlar ve sürekli diyabet seviyesi kontrolü […]
Sağlık yararları elde etmek için en popüler maddelerden biri olan kızılcık, 18. yüzyılda bulundu. Kızılcıkların ilk olarak 1816 yılında yetiştirildiğini gösteren bazı örnekler vardır. Daha önce Amerikalılar, C vitamini gereksinimlerini karşılamak için kurutulmuş kızılcıkların faydalarını kullandılar. Daha sonra kızılcıkların daha birçok faydası keşfedildi ve şimdi dünya çapında kullanılmaktadır.. Dünya için son derece faydalı olan bu […]
Böğürtlen meyvesinin kökeni tam olarak bilinmemekle birlikte, meyvenin ilk olarak Asya, Kuzey Amerika veya Avrupa’dan geldiği tahmin edilmektedir. Böğürtlen meyve ağacının önemi, meyvenin ilaçlama süreçlerinde kullanılması nedeniyle Yunanlılar ve Romalılar döneminde kısa sürede anlaşıldı. Böğürtlen, Rubus fruticosus olarak da bilinir ve bu meyvenin toplamda yaklaşık 40 türü vardır. Böğürtlen tarihinin bilinen bir gerçeği olarak, bunlar […]
Portakal dünyanın en popüler meyvelerinden biridir! Bu göz alıcı turuncu renkli meyveler, besleyici iyilikle yüklüdür. Portakal meyvesinin (Santra) keskin, tatlı özü bizim için anında yenileme düğmesine basar. Portakalın meyve kokusu, en sıkıcı ruh hallerini bile anında canlandırabilir. Portakalların Güney Doğu Asya’dan geldiği söylenir. Portakallar ayrıca Hintçe’de “Santra”, Telugu’da “Kamala Pandu”, Tamil’de “Naarathai”, Kannada’da “KittaleBanna” olarak […]
Bal ve Tarçın, sayısız sağlık yararları ile tanınan iki güçlü bileşendir. İkisini bir araya getirdiğinizi hayal edin? Tarçın ve bal karışımı eski Ayurveda’da bir iksir olarak kabul edilir. Antioksidanlar ve antimikrobiyal maddelerle dolu olan Tarçın ve bal, vücudunuzu sayısız hastalığa karşı koruyabilir. Hepsi bu değil! Tarçın ve Bal’ın kilo vermenize yardımcı olmaktan bağışıklığınızı güçlendirmeye kadar […]
Geğirme Nedir? Birçok insanda geğirme olarak da bilinen geğirme, sindirimle doğrudan ilişkili yaygın sorunlardan biridir. Genellikle mide sorunları, şişkinlik ve hazımsızlık sorunları geğirmeye neden olan bir sorun olabilir. Aşırı yemek de geğirme nedeni olabilir. Geğirme sadece rahatsız edici bir sorun değil, aynı zamanda oldukça utanç verici bir sorundur. Sık sık geğirme sorununuz varsa, bu yalnızca […]
Kaç kez aftlardan acı çektiğimi, sabahları uyandığımda ve dudak yarayı dişlere sürttüğü için konuşamadığımı ya da sadece yuvarlak buğdayımsı beyaz yara yüzünden çiğnemede sorun yaşadığımı size temin ederim. yemeğin çiğnenmesine izin vermez. Hepimiz, karşılaştığımız sorunları tedavi etmek için kolay ev çareleri ararız, eğer alternatif değilse bir doktora gidin.. Doğru düzgün konuşamadığınız, doğru dürüst yemek yiyemediğiniz […]
Yatak ıslatma, uyku sırasında istemsiz idrara çıkma durumudur. Çocuklar arasında sık görülen bir durumdur. İnkontinanstan muzdarip yaşlı yetişkinler bile yatak ıslatma sorunuyla karşı karşıyadır. Çoğu çocuk 4 yaşına kadar bir dereceye kadar mesane kontrolünü kazanır. Bazı durumlarda, yatak ıslatma yetişkinlerde altta yatan bir hastalığın belirtisi de olabilir. Yatak ıslatma hem fiziksel hem de duygusal birçok […]
Zehirli Sarmaşık Nedir: Zehirli sarmaşık, temelde zehirli meşe veya bazen zehirli sarmaşık denilen bitki ile temastan kaynaklanan bir deri döküntüsü durumudur. Kamp ve diğer açık hava etkinlikleri için giden kişilerde genellikle bitki ile temastan dolayı kızarıklık gelişir. Dolayısıyla ağırlıklı olarak outdoor tutkunlarının sorunla karşı karşıya olduğunu söyleyebiliriz. Alerji, cilde nüfuz eden zehirli yağdan kaynaklanır. Zehirli […]
Midede şişkinlik ve şişkinlik sorunları çoğunlukla aşırı yemek yemenin yanı sıra sindirim sistemindeki krize bağlı olarak ortaya çıkar. Genellikle çok ağır yemek yiyen kişiler mide bölgesinde şişkinlik hissi yaşarlar. Bu, yaşam tarzıyla ilgili sorunlara yol açar ve kendinizi kıyafetlerin çoğuna uymadığınızı görebilirsiniz. Daha çok, aynı zamanda utanç verici görünen vücutta geçici bir kilo artışı ve […]
