Eklem ağrınız var mı? Eklem ağrısını hafifletmek için ev ilaçları mı arıyorsunuz? Günümüzde eklem ağrıları her yaştan birey arasında oldukça yaygın bir sorun haline gelmektedir. İnsanların çoğu, eklem ağrısı için pahalı tedaviye veya ilaçlara çok para harcıyor. Eklem ağrısı için birkaç doğal ev ilaçları vardır. Bu nedenle, bugün bu makalede eklem ağrısı için farklı ev […]
Hastalar yorgunluk ve beklenmedik kilo değişikliği şikayetiyle doktora geldiklerinde ilk şüphelenilen alan Tiroid! Vücuttaki temel hormonları salgılayan, kelebek şeklinde, endokrin bir bezdir. Bu, Ses kutusunun altında bulunur. Altındaki bez çalıştığında, çok az hormon üretir. Hipotiroidizm denilen bir duruma yol açar. Bu yazıda, Hipotiroidizm (az aktif tiroid) için bazı ev ilaçlarını öğrenmenin yanı sıra, bu durumun […]
Tiroid probleminiz mi var? Başa çıkmakta zorlanıyor musunuz? Merak etme! Sana yardım etmek için burdayız. Şu anda, birçok insan tiroid sorunuyla karşı karşıya. Tiroid diyeti, tiroid problemlerinin semptomlarını azaltmak için önemli bir rol oynar. Yine de nasıl bir tiroid diyeti menüsü izlediğinizi doktorunuza danışmayı unutmayın. Her bireyin birbirinden farklı olduğunu ve diyetin de bu soruna […]
Hipotiroidizmden muzdarip misiniz? Hipotiroidi diyeti hakkında bilginiz var mı? Cevabınız hayır ise bu yazı tam size göre. Günümüzde, dünyada hipotiroidizmden muzdarip birçok insan var. Birçoğumuz bunu tedavi etmekte zorlanıyoruz, ancak diyetinizin yanı sıra yaşam tarzınızda da bazı değişiklikler yaparsanız, o zaman sizin için kolaylaşır. Bu nedenle, bugün bu yazıda hipotiroidizm diyeti hakkında tartışıyoruz.. Tiroid bezi, […]
Herhangi bir diyet mutfakta başlar ve motive edilmiş kilo kaybı veya motivasyonsuz kilo alımı ile sona erer. Bizi motive etmek için sadece besleyici değil, aynı zamanda damak tadımıza da hitap eden yiyeceklere sahip olmalıyız. İşte doğanın bize sunabileceği besinlerden en iyi şekilde yararlanacak bazı basit tarifler.. Meyveler ve Yunan Yoğurt: Tatlılar bizi anında mutlu eden […]
Kai tenka keliauti iš vienos vietos į kitą, susiplanuoji ir tada eini. Jūs nusprendžiate datas ir rezervuojate savo planą. Panašiai, kai jūs turite keliauti iš riebalų, kad tilptumėte, jums reikės tinkamo plano. Geriausias būdas tai padaryti yra subalansuota ir gerai valdoma svorio metimo programa. Gera svorio metimo programa – tai ne tik kalorijų ir nepageidaujamų […]
Kviečių žolė dabar yra žinomas vardas tarp sveikatos keistuolių! Kviečių žolė, populiariai naudojama sulčių pavidalu, yra supakuota su daugybe būtinų maistinių medžiagų. Tačiau šią žolę galima įsigyti ir miltelių pavidalo, vadinamo kviečių žolės milteliais. Tai geriausia alternatyva žaliai kviečių žolei, kuri yra gana stipri savo skoniu ir skoniu. Kviečių žolės milteliai yra daug švelnesnio kvapo, […]
Vaistinės ožragės arba Methi lapai yra viena iš plačiausiai naudojamų žalių lapinių daržovių. Šie aromatingi, kartūs lapai gali akimirksniu sustiprinti bet kokio maisto skonį ir yra naudojami daugelyje virtuvių, ypač Indijos. Sakoma, kad žodis „Fenugreek“ buvo kilęs iš lotynų kalbos ir pažodžiui reiškia „graikų šienas“. Jis paprastai vadinamas pavadinimais „Kasoori Methi“ (hindi kalba), „Menthi Koora“ […]
Gamta mums suteikė geriausią maisto šaltinį. Taigi geriant šiltą vandenį su medumi galite padėti tiek vietiniam, tiek vidiniam naudojimui. Naudokite medų bet kokiems pjūviams ir sumušimams bei opoms. Medus gali būti naudojamas kelioms terapinėms reikmėms, kai naudojamas perpjovimams ir sumušimams. Naudokite gryniausią medų, kurį galite rasti, kad gautumėte didžiausią naudą, kai jis vartojamas viduje. Tai […]
Moringa oleifera, įprastas augalas, kilęs iš Indijos ir aptinkamas Afrikoje, Azijoje ir Pietų Amerikoje. Moringa augalo lapai valomi, džiovinami ir milteliai, skirti kasdieniniam naudojimui. Moringa milteliai taip pat žinomi kaip Munaga ara, Sanjna, Sigru, Murinna, Tella-Munaga, Mulaga, Murungai, Nuggekai ir pan. Šiuose milteliuose yra labai mažai riebalų ir daug kitų komponentų, tokių kaip baltymai, vitaminai […]
Vienas skaniausių prieskonių planetoje yra cinamonas! Žinomas dėl žemiško aromato ir aštraus skonio, cinamonas yra puiki kvapioji medžiaga. Nors įprastas cinamono vartojimo būdas yra visa lazda, cinamono milteliai (dalchini milteliai) taip pat yra populiari šio nuostabaus prieskonio versija. Cinamono milteliai yra žinomi dėl savo terapinės naudos ir yra plačiai naudojami gydant daugelį sveikatos sutrikimų. Nuo […]
Neigiamo kaloringumo maistas iš esmės rūpinasi maistu, kuriam reikia daugiau energijos, nei jis suteikia. Tokiems maisto produktams reikia daug energijos virškinimui. Neigiamų kalorijų maistas rekomenduojamas žmonėms, besilaikantiems dietos, siekiantiems nusileisti. Jūs nesijausite alkani, nes šiems maisto produktams suskaidyti reikia daug laiko, palyginti su kitais, kurie taip pat degina riebalus. Atšaldyti gėrimai yra kalorijų neigiami. Efektyviausi […]
Ar kada susimąstėte, kodėl jūsų kūnas karšta, kai karščiuojate? Karščiavimas yra būklė, kai jūsų kūnas pakelia temperatūrą nuo įprastos 98,6o F iki 99oF ar daugiau. Tai ženklas, kad organizmas kovoja su pagrindine infekcija ar liga. Laimei, yra daug namų vaistų nuo karščiavimo, kurie gali sumažinti šilumą ir greitai palengvinti. Prieš juos išbandant, rekomenduojama patikrinti kūno […]
