sevenswordsthefilm.com

Kaip atlikti kapalbhati pranajamą ir jo naudą

Kapalbhati pranayam joga! Manau, kad daugelis iš mūsų tai žinome. Kapalbhati Pranajama yra tam tikras kvėpavimo pratimas, padedantis atsikratyti įvairių negalavimų per tam tikrą laiką. Galiausiai, Kapalbhati pranajamas turi suteikti švytėjimo praktikuojančio veido veide. Iš daugelio nuostabių pranajamų, kurias mums suteikia joga, Kapalbhati pranajamas yra vienas geriausių kvėpavimo pratimų. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte „Kapalbhati Pranayama“ […]

Tamsūs ratai

Kas sukelia tamsius ratilus po akimis? ir gynimo priemonės namuose

Kas sukelia juodus ratilus po akimis? Atrodo, kad tai yra dažnas klausimas, kurį nuolat klausia daugelis jaunuolių. Vieną nakties miegą praleidote, o kitą matote rimtus tamsius ratilus po akimis. Ar tai būtų biuro darbai, ar mokyklos/kolegijos projektai; kelios priežastys dažnai mus budina naktį. Kažkur tarp įtempto gyvenimo tvarkaraščio atliekant užduotis ir trokštant ramesnio miego slypi […]

Joga

25 geriausi jogos pranašumai

Ar esate jogos naujokas? Norite sužinoti jogos tikslą ir naudą jūsų kūnui? Jūs esate tinkamoje vietoje! Kadangi visas pasaulis šiais laikais orientuojasi į jogą, mums prasminga suprasti ir įvertinti senovinę Indijos praktiką. Nuo visų fizinių skausmų gydymo iki miego pagerinimo ir net minčių negatyvumo pašalinimo joga yra išsami holistinė programa. Jogai nereikia atlikti jokių tipiškų […]

Simptomai ir priežastys

Kiaulytės simptomai ir priežastys

Parotitas yra virusinė liga, paprastai vadinama epideminiu parotitu. Tai labai užkrečiama liga, sukelianti vienos ar abiejų parotidinių liaukų uždegimą. Kiaulytės galima lengvai išvengti paskiepijus MMR vaikystėje. Kiaulytė yra labai užkrečiama virusinė infekcija, kuri dažniausiai pasireiškia mažiems vaikams. Per metus užregistruota daugiau nei 1200 kiaulytės atvejų, kai abiejų veido pusių dviejų seilių liaukų patinimas yra susijęs […]

Joga

9 geriausi jogos patarimai pradedantiesiems

Joga yra viena iš nuostabiausių pratimų, kuriuos galima pamatyti iki šiol. Visiems tiems, kurie neseniai pradėjo mokytis jogos, jie gali ieškoti gerų patarimų ir pasiūlymų šiose gairėse. Joga turi daug privalumų, nes pagrindinis dalykas yra psichinė ramybė ir sveikas kūnas. Puikūs jogos patarimai pradedantiesiems: Šis straipsnis padės jums susipažinti su pagrindiniais jogos žingsniais, kokie yra […]

Simptomai ir priežastys

Tymų simptomai, priežastys ir gydymas

Tymai yra infekcija, atsirandanti kvėpavimo sistemoje, odoje ir imuninėje sistemoje, kurią sukelia paramiksovirusų šeimos virusas, vadinamas Morbillivirus. Tymai yra labai užkrečiami ir plinta paprastu kvėpavimu. Žmonės yra vieninteliai šio viengrandžio viruso šeimininkai. Tai neturi įtakos kitoms rūšims. Kosulys, čiaudulys ar tiesioginis kontaktas su sekretu yra labiausiai paplitęs būdas susirgti šia liga. Vaikams paprastai švirkščiama vakcina, […]

Simptomai ir priežastys

Burnos opos priežastys ir simptomai

Burnos opos yra skausmingos opos, esančios burnoje, vidiniame skruostų paviršiuje. Jie taip pat vadinami aftinėmis opomis ir tampa skausminga būklė geriant, valgant ar valant dantis. Dauguma burnos opų yra nekenksmingos, nes nereikalauja jokio gydymo ir gyja savaime. Burnos opos yra pasikartojanti problema, su kuria kenčia kas penktas žmogus visame pasaulyje. Tai bakterijų mišinys iš aplinkinio […]

Joga

Virabhadrasana (kario poza) – kaip tai padaryti ir nauda

Nepaaiškinamai geras daugelio jūsų problemų sprendimas niekada nebus supakuotas į vieną dėžutę. Dietinė tabletė niekada neduos jums laimės, bent jau ne tol, kol pasirodys rezultatai. Sporto salė taip pat niekada neduos jūsų protui ramybės, kurios taip trokšta. Štai kodėl kiekvienas žmogus savo gyvenime turėtų užsiimti joga – tokia kūno rengybos forma, apimanti minkštus ruožus ir […]

bronzluk

Güneş Bronzluğunu Gidermek İçin 20 Etkili Doğal Tedavi

Güneş bronzluğu en sevdiğiniz kolsuz üstlerinizi giymenizi engelliyor mu? Güneş lekesini nasıl çıkaracağınızı bilmek ister misiniz? Bunun için endişeleniyorsanız, endişelenmeyin! Bu zor bir görev değil. Çoğu insan güneş lekesini yok etmek için bazı kremler ve ağartıcılar için çok para harcar. Güneşin UV ışınlarının cildinizdeki melanin içeriğini artırdığını, dolayısıyla koyulaştırdığını bilmeniz gerekir. Bu makale güneş lekesini […]

Kepek

Kepek Tedavisinde Limon Kullanmanın 9 Yolu

Kepek size hayatınızın en kötü zamanını yaşatabilir. Fena şekilde kaşınan bir saç derisi ve saçınızı kaplayan beyaz pullar ile Kepekle baş etmek kesinlikle çok kolay değil. Ancak doğa, kepek için en iyi tedavilerden bazılarını sunar ve Limon bu listenin başında gelir! Kepek için Limon kullanmak, bu durumu tedavi etmek ve önlemek için kesin bir çaredir. […]

Belirtileri ve Nedenleri

Bilmeniz Gereken En Yaygın 5 Gıda Alerjisi Belirtileri

Vücudumun her yerinde büyük kırmızı lekeler ve büyük kırmızı döküntülerle eve geldiğim zamanlar oldu. Ablamın aynı eski sorunla eve geldiğini sık sık gördüğüm günler oldu. Alerjiler toz veya pas, güneş ışığı ve ısıdan en iyi arkadaşınızın tüylü kedisi tekir’e kadar olabilir. Alerjiler ayrıca belirli gıda maddelerinden de anlaşılabilir. Yiyecekler herkesin favorisidir ama aralarında vücudunuzla reaksiyona […]

Belirtileri ve Nedenleri

Mide Gribi Belirtileri ve Nedenleri

Mide gribi! Mide gribi nedir? Mide gribine aşina olmayan birçok insan olduğunu düşünüyorum. Bu nedenle, mide gribi gerçeğini bilmeniz çok önemlidir. Çocuğunuzun hızlı bir şekilde ishal ve kusması varsa ve ayrıca karın ağrısından şikayet ediyorsa, kendinize “mide gribi” olduğuna inanabilirsiniz.. Mide gribinin diğer adı “Gastroenterit” olup mide bağırsaklarının enfeksiyonu olarak tanımlanır. Grip veya başka grip, […]

Belirtileri ve Nedenleri

Kas Gerginliğinin Nedenleri ve Belirtileri

Tüm gün boyunca sadece hareketler yaparak ve çok çalışarak vücudunuzda hiç ağrı hissettiniz mi? Vücuttaki kasların gerildiğinin yansımalarından başka bir şey değildir. Vücudun kaslarının günlük yaşamın fiziksel baskısını kaldırabileceği yalnızca bir sınır vardır. Bu sınırı aşarsanız, aslında kas gerilmelerine ve ağrılarına ilerler. Dizden, ayaktan, hatta sırttan ve boyundan bahsetsek de, vücutta ağrı ve sızılara yol […]