Dünyanın her yerinden insanlar hayatlarının bir noktasında baş ağrısı çekiyor. Bazı insanlar, yaşamları biraz yorucu olduğunda, haftada üç veya dört kez baş ağrısı çekerler. Baş ağrıları normalde beynin aşırı eforu nedeniyle ortaya çıkar. Normalde baş ağrıları hafiftir ve belirli bir süre sonra durur. Baş ağrısı çeken kişinin tahrişten kurtulması gereken tek şey birkaç saat dinlenme […]
iştah nedir? Vücudunuzun beslenme ihtiyacının yemek yeme isteğiyle karşılanmasına genellikle iştah denir. Vücudunuzun ihtiyacına bağlı olarak, tıbbi durum, fiziksel ve zihinsel sağlık, yeme talebinizi etkileyen faktörlerden bazılarıdır. İştahı nasıl artıracağınıza ihtiyacınız varsa, ihtiyacınız olan tek şey bu makale.. Aç hissetmeme, duygusal ve fiziksel baskı, yeme bozuklukları vb. gibi vücudunuzu gerekli tüm besinlerden yoksun bırakan çeşitli […]
Şeker hastası olmak hayatınızın tehlikeye girmesine neden olmaz. Aslında, diyabetli insanlar muhtemelen diyabetsizlere göre daha iyidir. Bir tür olarak benimsediğimiz yeme alışkanlıklarının doğası göz önüne alındığında, hepimizin hasta olmaması şaşırtıcı. Sağlığımıza dikkat etmek, her şey ona bağlı olduğu için en önemli şeydir. Hasta bir bedenle hiçbir şey yapamazsınız.. Sağlıklı beslenmek için ideal kiloya ulaşmanızı engelleyen […]
Karanlık noktalardan muzdarip misiniz? Hepimiz yüzümüzdeki siyah noktalardan nefret ederiz ve onlardan kurtulmak isteriz. Ciltte siyah noktalar neden olur? Güneşe uzun süre maruz kalmak, akne ve melazma yüzdeki koyu lekelerin yaygın nedenleridir. Fazla melanin üretimi yüzde yaşlılık lekelerine ve koyu siyah/kahverengi lekelere neden olur. Pigmentasyon olarak da bilinen koyu lekeler çoğunlukla alın, yüz ve elmacık […]
Hepimiz ölü deriden muzdaripiz ve ölü deriyi vücuttan nasıl çıkaracağımızı merak etmeye devam ediyoruz! Cildimiz, vücudumuzu çeşitli çevresel koşullardan koruyan vücuttaki ana organdır. Vücuttaki her organ gibi cilt de düzenli aralıklarla kendini yeniler. Her 30 günde bir, eski cilt hücreleri ölür ve yerine yeni cilt hücreleri gelir. Vücudumuz bu ölü deri hücrelerini her zaman döker, […]
Cildinizde lekeler mi var? Onlardan kurtulmak istiyor musun? Lekeler, akne izleri, pigmentasyon izleri ve koyu lekeler gibi cilt kusurlarıdır. Lekeler klasik olarak yağla tıkanmış gözenekler ve basınçtan kaynaklanır. Lekelerden tam olarak kurtulmanın birçok yolu vardır.. Bunlar genellikle hormonal değişikliklerden kaynaklanır, aksi takdirde evcil hayvan tüyü, kir, aksi takdirde havadaki veya nemdeki değişikliklerle temasa benzer çevresel […]
Atkuyruğunuzun her geçen gün inceldiğini mi hissediyorsunuz? Saçlarınız “kalın”dan “gevşek ve cansız” hale mi geliyor? Saçları kalınlaştırdığını iddia eden ucuz saç bakım ürünlerine yatırım yapmamıza rağmen, çoğumuz hayal kırıklığına uğradık! Bu, sorunun başka bir yerde olduğunu ve doğru şekilde ele almadığımızı gösteriyor.! Bu yazıda, ince saçların nedenlerini ve doğal olarak nasıl kalınlaştırılacağını anlamanıza yardımcı olacağız. […]
Islak saçlar, özellikle kahvaltı ve saç arasında bir seçimin gerçekten çok zor olabileceği yoğun ofis sabahlarında bir felaket olabilir. Böyle zamanlarda sevgili dostumuz saç kurutma makinesine güveniyoruz ve birçok saç stilisti ‘mümkün olduğunca az kurutma makinesi kullan’ teoremine yemin etse de, saçınızı kurutmak için doğru adımlara artık ihtiyacınız yok. Sadece ıslak saçlar için kendinizi modaya […]
Eski zamanlarda, yerleşkede neem ağacı olmayan bir ev bulmak zordu! Sebep? Atalarımız bu ağacın inanılmaz gücünü biliyorlardı ve hatta onu “SarvaRogaNivarini” olarak görüyorlardı. Neem’in büyüleyici bir yan ürünü, birçok rahatsızlığa çare olarak kullanılan neem esansiyel yağıdır. Neem yağının özellikle saç için faydaları, onu doğal saç bakım ürünlerinde popüler bir bileşen haline getirir.. Mantar enfeksiyonlarıyla savaşmaktan […]
Kronik hastalıklardan biri de vücudun kendi bünyesinde üretilen insülini kullanamadığı ya da üretemediği şeker hastalığıdır. İnsülin, kandaki glikoz seviyesini kontrol ettiği bilinen bir hormon türüdür. Vücutta bulunan şekeri kullanarak enerjiyi serbest bırakmak için vücutta insülin gereklidir.. Diyabet, bir kişinin kan damarlarına, organlarına ve sinirlerine zarar verebilecek yüksek kan şekeri seviyelerine neden olur. Çok sayıda diyabet […]
Bu haftaki üçüncü yıkamadan sonra bile saçlarınız hala yapışkan ve karışık mı? Çoğu zaman yoğun sabahlar değerli ‘ben’ zamanımızın çoğunu alır ve makyaj düzeltmeleri ile kıyafet eşleştirmesi arasında genellikle saçlarımızı ihmal ederiz. 5 dakikalık hızlı bir şampuandan sonra bile saçınız hala ağır ve yıkanmamış hissediyor ve bunun başlıca nedeni saçınızı düzgün bir şekilde yıkamak için […]
Hamilelikte en rahatsız edici durumlardan biri inatçı öksürüktür. Öksürüğün kendisi zahmetli bir sorun olsa da, onu ağır bir karın üzerinde yaşamak hayal gücünün ötesindedir. Çoğu doktor, fetüsün sağlığı ile bağlantılı oldukları için hamilelik sırasında öksürük kesicilerin veya diğer ilaçların kullanılmasına karşı tavsiyede bulunur. Bu nedenle, hamilelik sırasında öksürük için güvenli ve doğal olan bu harika […]
Zihni ve bedeni her zaman sağlıklı tutmak hayatın çok önemli bir parçasıdır ve hayatı daha kolay yaşamanızı sağlar. Bunun için her zaman mümkün olduğunca sağlıklı beslenmeye çalışmalı ve bol su içmelisiniz. Süt, kendinizi sağlıklı tutmanın çok önemli bir parçasıdır. Çünkü sütle kemiklerimizi güçlendiren ve hamilelikle daha kolay başa çıkmamızı sağlayan sabit bir kalsiyum kaynağı elde […]
