Kai kuriems svorio padidėjimas gali atrodyti kaip paprasta užduotis! Tačiau daugelis žmonių stengiasi priaugti kelis kilogramus, nors ir daug valgo. Nors rinkoje yra dirbtinių papildų, skirtų svorio padidėjimui, jie kelia daug galimų pavojų sveikatai. Štai kodėl ekspertas rekomenduoja keletą geriausių Ajurvedos vaistų svorio didinimui, kurie, kaip įrodyta, duoda puikių rezultatų. Tai vaistažolių preparatai, kurie yra […]
Nutukimas yra labiausiai paplitusi liga, kuri visame pasaulyje užklupo vieną iš labiausiai kenksmingų sąlygų žmogaus organizmui. Nutukimo priežastys yra kelios – nuo valgymo sutrikimų iki genetiškai susiformavusių valgymo ir virškinimo įpročių. Moterų svorio padidėjimo priežastys dažnai nurodo nesubalansuotą menstruacinį ciklą, prastą mitybą, mažą fizinį aktyvumą arba jo nebuvimą ir tt Viena dažniausių staigaus svorio augimo […]
Daugelis iš mūsų galvoja, kad numesti svorio yra sunku. Bet ar žinojote, kad daugelis žmonių stengiasi priaugti svorio? Taip! Nors atrodyti lieknai yra daugelio svajonė, tačiau liekna kaip lazda nėra nei sveika, nei patraukli. Bet jūs galite sveikai pridėti raumenų prie savo kūno, į savo racioną įtraukdami kai kuriuos svorio metančius maisto produktus, minimus šiame […]
Viena vertus, kai kurie žmonės stengiasi numesti svorio, o spektro pabaigoje yra nemaža dalis žmonių, kurie vienodai stengiasi priaugti svorio! Nesvarbu, kiek jie valgo, šie žmonės niekada nepasiekia „idealaus svorio“ ženklo ir nusivilia. Jei priklausote šiai grupei, turime jums gerų naujienų! Svoriui priaugti yra daug vaisių, kurie gali padėti jums pasiekti savo svorio tikslus ir […]
Kodėl reikalingas tonikas norint priaugti svorio? Norint išlaikyti gerą savijautą, būtina išlaikyti sveiką svorį. Sveikas KMI pasiekiamas, kai jūsų kūnas gauna tinkamą maistą per maistą ir maistines medžiagas, kartu išlaikant sveiką režimą. Sveikas svoris gali padėti išvengti ir kontroliuoti ligas, kurių silpnesnis organizmas gali nepajėgti išlaikyti. Geriausius tonikus svorio metimui rekomenduoja gydytojai, norėdami padidinti svorį […]
Kova numesti svorio yra tikra! Tačiau dar labiau vargina tai, kiek pastangų ir pinigų reikia skirti laikantis madingų dietų, kurios neturi didelių rezultatų. Jei esate, galite susieti su šia problema, tada turime jums gerų naujienų! Užuot pirkę egzotiškus ingredientus, dabar galite numesti svorio lengvai prieinamais ir prieinamais vaisiais. Nustebote tai išgirdę? Na, tai tiesa! Vaisiai, […]
Kai prekės ženklai, tokie kaip „Sundrop“ ir „Amul“, kas 30 minučių televizoriuje įkelia skelbimą apie žemės riešutų sviestą, jums gali kilti klausimas, kas yra šurmulys! Na, žemės riešutų sviestas yra tik jūsų vidutinė duonos užtepėlė, bet ir baltymų papildytas jūsų dienos raciono priedas. Daugelis žmonių ne tik mėgaujasi puikiu skoniu ir mitybos pasiūlymais, bet ir […]
Svorio padidėjimas ar svorio netekimas būdingas ne tik moterims. Vyrai susiduria su daugeliu sveikatos problemų, kurių daugelis iš mūsų nekreipia dėmesio arba jų tinkamai nežino. Ne tik nutukimas, bet ir nepakankamas svoris taip pat gali sukelti daugybę sveikatos problemų. Vyrai gali pasiekti norimą svorį vartodami maistinių medžiagų turtingą maistą, kuris yra tinkamas treniruočių režimu. Yra […]
Ar jūsų lieknas kūnas sukelia jums gėdą? Nors svorio metimas yra daugelio merginų svajonė, yra ir tokių, kurie ieško patarimų, kaip priaugti svorio. Sveikas raumenų pridėjimas prie liesos figūros pagerins jūsų kūno išvaizdą ir sveikatą. Vadovaudamiesi šiame straipsnyje pateiktomis gairėmis dėl svorio padidėjimo mergaitėms, galite greitai pridėti labai reikalingų kilogramų prie savo kūno. Prastas maitinimo […]
Kiekviena moteris kiekvieną mėnesį išgyvena emocinius kalnelius (mėnesinių ciklą) ir visus su tuo susijusius simptomus. Bet ar žinojote, kad menstruacijų metu moterys taip pat priauga svorio? Tarsi mėnesinių ciklas nėra pakankamai įtemptas, ar turime nerimauti dėl svorio padidėjimo? Yra tikimybė priaugti apie 2–5 svarus, ir tai yra tik vienas iš PMS (priešmenstruacinio sindromo) simptomų. Šiame […]
Ar jūsų liesas ir liesas rėmas jus vargina? Ar jūsų liesas kūnas neigiamai veikia jūsų asmenybę? Ar norite sužinoti, kaip priaugti svorio per savaitę? Jei linktelite galva, ką tik atėjote į reikiamą vietą. priaugti svorio gali būti taip pat sunku, kaip ir numesti svorio, ir jūs turite rasti gerą pusiausvyrą tarp mankštos ir dietos. Šis […]
Ar tikite posakiu: „Tegul tavo maistas būna tavo vaistas“? Jei taip, tai tas pats pasakytina ir apie svorio metimą. Užuot skaičiavę kalorijas, pasirinkdami paprastus, kasdienius maisto produktus galite greitai ir natūraliai numesti svorio. Vienas iš tokių maisto produktų, pagarsėjusių dėl savo turtingos mitybos, yra razinos! Razinų įtraukimas į svorio metimo dietą gali pagreitinti procesą ir […]
Ar žinojai, kad kofeinas padeda numesti svorio? Taip! Naujausi tyrimai atskleidžia, kad yra aiškus ryšys tarp kofeino ir svorio metimo! Kofeinas, populiariausias pasaulyje psichoaktyvus vaistas, yra kavoje, arbatoje, žaliojoje arbatoje, energetiniuose gėrimuose ir papilduose. Nesvarbu, iš kur jūs jį gausite, žinoma, kad suvartojus tam tikrą kofeino dozę per dieną, jūsų svoris mažėja. Bet kaip tai […]
