Krithika arba Krittika Nakshatra yra trečioji mėnulio žvaigždynų ar žvaigždžių dalis Vedų astrologijos pasaulyje. Remiantis senoviniais ir astrologiniais įsitikinimais, manoma, kad yra palanku, jei savo naujagimį pavadinsite pagal jos lygiagrečią žvaigždės ženklą. Jei jūsų mažylis gimė po šia žvaigžde, šis Krithika nakšatros kūdikių vardų sąrašas jums gali padėti. Bet kokie tiksliai yra vardai, priklausantys šiam […]
Nada Yoga, etrafınızdaki dünyanın iç ve dış seslerini dinlemeyi içerir, bu da bir huzur ve sükunet hissi yaratır. Profesyonel seviyeye taşımadan önce çok zamana ihtiyaç duyan deneyimsel bir yoga şeklidir. Nada Yoga’nın temel anlayışı aşağıda paylaşılmıştır. Nada Yoga Asanalarının Faydaları: Nada Yoga Türleri: Dört çeşit Nada Yoga vardır; işitilebilir ses anlamına gelen Vaikhari, ses anlamına […]
Yoga, size en iyi şekilde fayda sağlamak için kendi özel yöntemlerine sahiptir. Biri küçük hasarları düzeltmek için içseller üzerinde çalışabilirken, diğer yoga zihnin varlığına ve elde etmeye çalıştığı sakinliğe odaklanabilir. Yoga, odanızın kendi sınırları içinde gerçekleştirilebilecek en önemli serbest el egzersizlerinden bazılarına dahil edilmiş geniş bir terimdir.. Yavaş tempolu ve ritmik olarak derin nefes alma […]
Bu yerel fuarın renkleri gibi, Yoga da kütlesini farklı vücut ve sağlık bakım kategorilerine ayıran renkli bir yolculuğa sahiptir. Sağlam bir Yogik kataloğu size beden sorunlarınızı analiz eden tıbbi bir bağlantı noktasına ne kadar benzediğini söyler, yoga da sorunlarınızı inceler, teşhis eder ve size en uygun çözümü sunar.. Tek fark, kimyasal işlemlere ve haplara gerek […]
Plank yaptın mı? Pekala, bu bir tahta gibi, tek fark dirseklerin yere değmemesi. Bu duruş aynı zamanda dört ayaklı personel pozu olarak da adlandırılır ve kollar, karın kasları vb. için iyidir. Standart tahtaların aksine, burada dirsekler dik açılı bir pozisyondur.. Adı temel olarak ‘chatur’un ‘dört’, ‘anga’nın ‘uzuv’, ‘danda’nın ‘personel’ ve son olarak ‘asana’nın ‘poz veya […]
„Nada“ joga apima klausymąsi aplinkinio pasaulio vidinių ir išorinių garsų, kurie sukurs taikos ir ramybės jausmą. Tai patyriminė jogos forma, kuriai reikia daug laiko, kad galėtumėte pereiti prie profesinio lygio. Žemiau buvo pasidalinta pagrindiniu Nada jogos supratimu. Nada jogos asanų pranašumai: Nada jogos tipai: Yra keturios Nada jogos rūšys, būtent Vaikhari reiškia girdimą garsą, Madhyama […]
Joga turi savo specialius būdus, kaip maksimaliai išnaudoti jūsų naudą. Nors vienas gali dirbti su vidinėmis dalimis, kad pašalintų nedidelius pažeidimus, kita joga gali sutelkti dėmesį į proto buvimą ir ramybę, kurią ji siekia įgyti. Joga yra plati sąvoka, įtraukta į kai kuriuos svarbiausius laisvų rankų pratimus, kuriuos galima atlikti savo kambario ribose. Lėta eiga […]
Panašiai kaip tos vietinės mugės spalvos, joga turi spalvingą kelionę, suskirstančią savo masę į skirtingas kūno ir sveikatos priežiūros kategorijas. Tvirtas „Yogic“ katalogas jums pasakys, kaip joga, kaip ir medicininė situacija, analizuojanti jūsų kūno problemas, taip pat išnagrinės jūsų reikalus, diagnozuos ir suteiks jums geriausią sprendimą. Vienintelis skirtumas yra tas, kad jūs galite išspręsti savo […]
Padarėte lentas? Na, tai panašu į lentą, vienintelis skirtumas yra tas, kad alkūnės neliečia grindų. Ši laikysena taip pat vadinama keturkojo personalo poza ir tinka rankoms, pilvo raumenims ir tt Skirtingai nuo standartinių lentų, čia alkūnės yra stačiakampė padėtis. Pavadinimas iš esmės kyla iš sanskrito kalbos, kur „chatur“ reiškia „keturis“, „anga“ reiškia „galūnę“, „danda“ reiškia […]
Modern nesil tarafından yavaş yavaş tanınan eski ilaçlardan biri Moringa Çayıdır. Moringa Oleifera yapraklarından yapılan bu bitki çayı sağlığa son derece faydalıdır. Moringa çayı, hem yatıştırıcı hem de sağlıklı olduğu için sağlıksız kafein bazlı içeceklere mükemmel bir alternatiftir. Enerji seviyenizi artırabilecek ve birçok rahatsızlıkla başa çıkmanıza yardımcı olabilecek vitamin ve mineraller açısından zengindir. Moringa yaprağı […]
Hindistan’daki Moringa oleifera ağacı, Himalaya bölgelerinde bulunur ve Moringaceae ailesine aittir. Bu moringa ağacının hemen hemen tüm parçaları, kullanıcılara sağlık yararları sağlamak için diğer bazı şekillerde kullanılmaktadır. Moringa’nın (Sahijan) ünlü olduğu bilimsel adı moringa oleifera olarak bilinir. Moringa tohumlarını en az çabayla bir dizi vücut problemine karşı savaşmak için de kullanabilirsiniz. Moringa’nın kökeninin MÖ 2000’de […]
Dolmalık biberin ne olduğunu merak ediyorsanız, piyasada yaygın olarak bulunan normal kırmızı biberinizdir. Dolmalık Biber, baharatlı ve biberli aroması nedeniyle Hint mutfağında yaygın olarak kullanılmaktadır. Her biri kendi lezzet profiline sahip birçok çeşit ve renkte mevcutturlar. Dolmalık Biberler ayrıca birçok hayati besin maddesi ile paketlendiğinden sayısız sağlık yararı ile bilinir. Uygun sindirime yardımcı olmaktan menopoz […]
Ispanak denilince aklımıza ilk gelen yeşil ıspanak çeşididir. Ancak Kırmızı Ispanak adında başka bir çeşidi olduğunu biliyor muydunuz? Amaranth olarak da adlandırılan kırmızı ıspanak, adını parlak, kırmızı renkli yapraklarından alır. Bu sebzeler, Hindistan’ın birçok yerinde temel bir diyettir ve Afrika ve Orta Amerika bölgelerinden geldiği söylenmektedir. Hint Kırmızı ıspanak, demir, vitaminler ve mineraller de dahil […]
