Taşıdığı hoş olmayan koku nedeniyle pek çok insan lahana yemeyi sevmez. Bununla birlikte, bu sebzenin etkileyici bir besin listesi vardır. Bu, diyete dahil edilmeyi hayati hale getirir. Özellikle hamileyken. Bu yazımızda lahananın (patta ghobi) hamilelikte nasıl fayda sağladığını anlatacağız. Bir de tüketirken alınması gereken önlemler. Hamilelik sırasında lahana tüketmekle ilgili tüm şüphelerinizi ve yanlış anlamalarınızı […]
Hamilelik, hamile kadının vücudunda çeşitli değişiklikler ve yan etkiler yaşadığı dönemdir. Genellikle yeterince tartışılmayan böyle bir yan etki, ağız ülseri veya aft olarak da adlandırılan yaraların oluşumudur. Bunlar, ağrı ve tahrişe neden olan dudaklarda, dilde ve iç yanaklarda görülür. Bunlar esas olarak hamile kadının yaşadığı hormonal değişiklikler nedeniyle oluşur. İyi bir şey, bunların ciddi komplikasyonlar […]
Epilepsili kadınların çoğu sağlıklı bebekler doğurur. Ancak, böyle bir durumda çok dikkatli olunmalı ve herhangi bir istenmeyen olayla başa çıkmak için bilgilendirilmelidir. Epilepsiniz varsa ve bebek planlıyorsanız, bilmeniz gereken her şey burada. Epilepsi ve Hamilelik: Nöbetleri tedavi etmek için kullanılan bazı ilaçlar kısırlığa neden olabilir. Bununla birlikte, bazı nöbet önleyici ilaçlar hormonal doğum kontrol yöntemlerinin […]
Anemi Nedir?? Vücutta dokuya ve vücudun diğer bölgelerine oksijen taşımak için kırmızı kan hücrelerinin eksikliği olduğunda anemi oluşur. Hepimiz hamilelik sırasında bebeğin büyümesini desteklemek için vücutta daha fazla kan üretildiğini biliyoruz. Bu nedenle anemi, fetüsün uygun gelişimini engelleyebilir. Demir veya diğer besin maddelerinde eksiklik varsa, vücut kırmızı kan hücreleri üretemez.. Hafif anemi hamilelik sırasında çok […]
Hamilelik mide bulantısı ve kusma anlamına gelir. Ama bu zamanlarda midenizde yanma hissi yaşadınız mı? Sorunuzun cevabı evet ise, hamilelik sırasında yaygın olan Peptik ülser hastalığından muzdarip olabileceğiniz için doktorunuzu ziyaret etmek isteyebilirsiniz. Mide ülseri, bilimsel olarak mide duvarınızın mukus astarının aşınması olarak tanımlanabilir. Bu erozyon mide asitlerini etkiler ve mide duvarlarına zarar verir. Hamilelikte […]
Hamilelik, hamile kadının vücudunda fiziksel ve zihinsel olarak çeşitli değişiklikler yaşadığı zamandır. Bu değişiklikler vücudun farklı bölgelerinde ağrıya neden olur, bazıları bir dereceye kadar dayanılabilir, ancak bazıları dayanılmaz olacaktır (doğum ağrıları değil). Böyle bir ağrı kalça ağrısıdır ve araştırmalar bu ağrıların vücuttaki kilo alımından kaynaklandığını söyledi. Vücutta meydana gelen hormonal değişiklikler de kalça ağrısına neden […]
Hamilelik, anne karnında bebeği taşıyan ve dokuz ay boyunca koruyan, bebeğe hayat veren kadın olduğu için, kadın hayatının sihirli evrelerinden biri olarak adlandırılır. Hamile kalmak ve anne-baba olmak birçok çift için gerçekleşen bir rüyadır. Yine de uykusuz geceler, sabah bulantıları, mide bulantısı gibi pek çok konuda fedakarlıklarının çoğunu yapan kadındır ve hatta hamilelik sırasında kötü […]
Hamile kalmanın faydalarını hepimiz biliyoruz. Bu, her kadının ileride oynayacağı rollerde kendini yeniden keşfettiği zamandır. Bir kız ve bir eşten bir anneye geçiş, kendisi için oldukça konuşur. Bu dünyaya getirilecek yeni bir hayatın seyircisidir, yenisinin aldığı sığınaktır, hayatının yeni parçasıyla her şeyini paylaşandır ama hamilelik her zaman bu kadar güzel değildir çünkü öyle zamanlar vardır […]
Hamilelik sırasında düşük tansiyon, çoğu kadının yaşadığı çok yaygın bir semptomdur. Bazı rahatsızlıklara neden olabilir, ancak tipik aralıkta olduğu sürece zararlı değildir. Bebeğin gelişimini desteklemek için vücutta meydana gelen çeşitli değişikliklerden kaynaklanır. Uygun yaşam tarzı değişiklikleri ve ev ilaçları ile düşük tansiyonu kolayca yönetebilirsiniz.. Hamilelik sırasında düşük tansiyon ve onu hafifletmek için bazı ev ilaçları […]
Hamilelik sırasında kırmızı barbunya, lezzetli ve sağlıklı bir yemek maddesidir. Bir annenin sahip olabileceği çeşitli protein kaynaklarının yanı sıra, bu size ihtiyacınız olan tokluğu veren doyurucu bir yemektir. Şekeri yavaşça serbest bırakır ve size günlük gerekli olan lif içeriğini verir. Bağışıklığınızı güçlendirmeye ve doğum süreci için vücudunuzu güçlendirmeye yardımcı olur. Folat, manganez, demir, magnezyum, fosfor […]
Brinjal, en çok yönlü sebzelerden biridir ve genellikle “Sebzelerin Kralı” olarak kabul edilir. Ayrıca patlıcan adı verilen brinjal, ülkede en çok tüketilen sebzelerden biridir. Pek çok çeşidi vardır ve hiçbir sebzenin yanına yaklaşamayacağı kadar farklı bir tada sahiptirler! Brinjals demir açısından zengindir ve büyük bir besin değeri sunar. Ayrıca büyük bağışıklık güçlendiricileri olarak bilinirler ve […]
Hayvanları içeren el sanatları her zaman eğlencelidir ve bu zürafa el sanatları mükemmeldir. Çocuklar farklı zürafa türlerini yaparak eğlenebilirler. Basit bir zürafa zanaatı yapmak için birçok yöntem kullanmak tüm çocuklar için eğlenceli bir fikir olacaktır.. Çocuklar ve Okul Öncesi Çocuklar İçin En İyi Zürafa El Sanatları Fikirleri: Aşağıda belirtilen ilk 9 el işi arasından birkaç […]
İnek el işleri, çocukların yapmaktan zevk aldığı bir başka harika hayvan temalı el işidir. Eğlenmeleri için bu güzel fikirleri yapın. Çocuklar ve Okul Öncesi Çocuklar İçin En İyi İnek El Sanatları ve Fikirleri: İşte kesinlikle beğeneceğiniz birkaç inek sanatı, 1. İnek Antetli El Sanatları: Çocukların okul etkinliği için bu sevimli inek zanaatını yapmasına yardım edin. […]
