Mūsų kūno dubens srityje yra pripučiama į balioną panaši struktūra, kurioje yra visos mūsų kūno nuotekos. Tai vadinama šlapimo pūsle, kurioje visos inkstų atliekos filtruojamos ir sumaišomos su kūno vandeniu, kad susidarytų šlapimas, kuris vėliau laikomas šlapimo pūslėje, kol jis bus pilnas. Kaip ir bet kuri kita kūno dalis, net ir šlapimo pūslė gali būti […]
Visi yra girdėję apie meditacijos ir tokių meditacinių metodų stebuklus, kaip Pranic gydymas ir Reiki, kurie dažnai laikomi panašiais į „magiją“. Tačiau beveik visi, kurie nematė šios „magijos“, iš pradžių skeptiškai vertina jos galias. Tačiau nesijaudinkite, įvaldę alfa meditacijos meną, galėsite praktikuoti šiuos stebuklus savo kūne! Alfa meditacija pakelia jūsų mintis iki lygio, kuris yra […]
Piramidė yra trimatis daugiakampis, kurio visos kraštinės, išskyrus pagrindą, yra trikampės. Piramidės forma žinoma antgamtiniam galios ar energijos šaltiniui. Neseniai piramidės meditacija tapo labai žinoma, nes ji padeda mums išlikti harmonijoje su aplinkiniais žmonėmis ir aplinka. Tai kelia ramybės, gerovės jausmą ir suteikia mums teigiamą požiūrį į gyvenimą ir situacijas drąsiai. Piramidės meditacijos samprata: Geriausių […]
Gili meditacija praktikuojama po to, kai ilgą laiką reguliariai praktikuojate įprastą tarpininkavimą. Kitas žingsnis po įprastos meditacijos, kuri paprastai apima meditaciją, yra daug žemesnis profilis, pavyzdžiui, susitelkimas į objektą, garsą ar mąstymas apie ką nors konkretaus. Galbūt girdėjote, kad meditatoriai nori perkelti savo meditaciją į kitą lygį, kuriame jie nori pagilinti savo meditaciją. Kaip giliai […]
Mūsų protas yra kaip išmanusis telefonas. Jis turi daugybę programų, iš kurių kai kurios yra labai svarbios sistemos veikimui. Tačiau tam tikros nenaudingos programos nuolat veikia fone, trukdydamos sistemai. Rezultatas- suluošintas išmanusis telefonas! Žmogaus protas yra būtent toks. Vykdydami nenaudingas temas ir mintis fone, mes išeikvojame savo energiją, kūrybiškumą ir susikaupimą. Vienas efektyvus būdas nužudyti […]
Meditacija yra praktika, padedanti nuraminti protą ir pasiekti visišką ramybę. Naudodamiesi meditacija, galite trumpam išvalyti savo mintis nuo visų jos rūpesčių ir duoti jai iš naujo paleisti, ko labai reikia. Tai savotiška valymo procedūra, glaudžiai susijusi su maldavimu. Trys pagrindiniai meditacijos principai yra paprastumas, tyla ir ramybė. Kaip ir daugelis kitų religijų, meditacija daug kartų […]
Reiki meditacija daro stebuklus atsipalaidavimui. Tai naudinga žmonėms iš skirtingų gyvenimo sričių. Tai meditacijos forma, kuri gali pakenkti jūsų protui ir kūnui, jei ji netinkamai praktikuojama. Kad išvengtumėte chaoso, turite laikytis kelių taisyklių, kurios yra svarbios proto, kūno ir dvasios pusiausvyrai. Naudodamiesi Reiki meditacija, galite susigrąžinti savo gyvenimą ir visiškai pakeisti save. Kaip atlikti Reiki […]
Stresas yra neišvengiama dabartinio gyvenimo būdo situacija, kuri apima visus, nepriklausomai nuo amžiaus. Geriausias būdas įveikti stresą ir būti laimingas yra praktikuoti meditaciją. Meditacija yra paprastas, gyvenimą perkeičiantis įgūdis, kuris ne tik atpalaiduoja protą, bet ir padeda atrasti save bei išugdyti savo potencialą. Tai vienas nuostabiausių būdų nutraukti visas gyvenimo problemas ir jūs išmoksite būti […]
Sahadža joga yra unikali meditacijos forma, pagrįsta patirtimi, vadinama savirealizacija arba Kundalini pabudimu. To mokė Shri Mataji Nirmala Devi, dirbęs viską, kad pakeistų gyvenimą. Kai pradėsite Sahadža meditaciją, netrukus suprasite, kad keičiate save ir tapote labiau integracijos, moralės ir susikaupimo asmeniu. Sahadža meditacija yra paprasta, jei laikomasi tinkamos technikos. Žingsniai po žingsnio Sahadža meditacijos procesas: […]
Samarpan Meditasyonu, Shree Shivkrupanand Swami tarafından öğretilen bir meditasyon şeklidir. Bizi Evrensel Enerji ile birleştiren bir uygulamadır. Doğru şekilde uygularsanız Kundalini enerjisini alırsınız. İçimizde hissetmemiz gereken İlahi enerji ile bağlantıdır. Fiziksel varlığımızı tamamen unutturur ve Evrensel Bilinçle dolu bir insan olmamızı sağlar. Bu, farklı bir mutluluk duygusu hissetmeye başladığımız ve evrensel enerji akmaya başladığında olumlu […]
Osho nustatė meditacijos metodus, kuriuos pataria visiems meditacijos ieškotojams sekti ir pereiti, kad pasiektų norimų rezultatų. Jis prašo jų išbandyti įvairius metodus ir toliau žaisti. Žaisk vieną metodą mažiausiai 3 dienas, tada jie pajus tam tikrą giminystės ryšį ir pagerės sveikata. Kai pripratote prie vieno metodo, kuris geriausiai tinka jūsų kūnui ir protui, turėtumėte jo […]
Stresas yra mūsų gyvenimo dalis, kuo labiau jį ignoruojame, tuo labiau jis kaupiasi. Geriausias būdas kovoti su savo problemomis yra rasti sprendimus ir su jais susidoroti. Galite praktikuoti atsipalaidavimo metodus, tokius kaip gilus kvėpavimas, meditacija, ritminiai pratimai ir joga. Tai padidintų jūsų energiją ir padarytų jus efektyvesnius. Jei mėgstate praktikuoti atsipalaidavimo būdus vienas, rinkitės vienatvės […]
Trataka meditasyonu, 1962’de Swami Satyananda Saraswati tarafından onaylanan güçlü bir Yoga tekniğidir. Gereksiz arka plan ipliklerini önlemek için bakışımızı bir nesneye sabitleyerek parçalanmış düşünceleri bütünleştirmeye yardımcı olur. Gözlerimizin, zihnimizin ve ruhumuzun ulaşıp bağlantı kurabileceği değerli araçlar olduğunu söyler. Trataka meditasyonu, fiziksel ve zihinsel benliğimizin dış dünyadan kopmasına yardımcı olur. Bu, Yoga’da konsantrasyon güçlerini ve zihinsel […]
