Yra įvairių jogos formų, ir viena iš jų yra Ashtanga joga. Aštanga joga yra viena seniausių jogos formų. Terminas „Ashtanga“ reiškia aštuonias galūnes. Taigi „aštanga joga“ yra skirta žmogaus proto valymui per aštuonis (tai reiškia pelenų) žingsnius. Tai yra beveik visų jogos mokyklų ir šakų pagrindas. Negalima pereiti prie kito žingsnio, neįsisavinus ankstesnio veiksmo. Aštuoni […]
Joga jau seniai yra neatsiejama mūsų gyvenimo dalis. Praėjusiais laikais joga būtų negalavimų forma, gydanti daugelį žmonių savo natūralia aura ir net ir šiandien ji išlieka stipresnė nei bet kada. Laikui bėgant profesionalai suformulavo naujas pozas ir pratimus, išsiaiškinę, kaip gražiai galima išgydyti paprastą tempimo žaidimą. Tarp jų, medžio poza arba, tiksliau, Vriksasana, yra mūsų […]
Vienas iš seniausių įmanomų sandorių buvo senovės kūno tempimo formos, per kurias buvo išrastas daug vaistų ir išspręsta daug problemų. Vienas iš geriausių negalavimų, susijusių su bloga nugara ar svorio metimo planu, yra joga, todėl joga yra neatsiejama mūsų gyvenimo dalis. Ramų rytą, kupiną tempimo, jūs niekada nežinojote, kad galima išgydyti tiek daug vaistų, ir […]
Satyananda joga pavadinta jos įkūrėjo Sri Swami Satyananda Saraswati vardu, kuris sukūrė šią jogą, kuri yra senovės tradicinės jogos ir šiuolaikinės medicinos fizioterapijos derinys. Guru, taip pat jogos meistras tiek Indijoje, tiek Vakaruose, jo mokymai skleidžiami Indijoje „Biharo jogos mokyklos“ vardu. Tai plati praktika, kuri, be asanų ir pranajamo, taip pat apima šatkarmas arba šešias […]
Ajengaro jogos įkūrėjas yra Yogacharya Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar. XX amžiuje jis mokė savo mokinį pagal savo jogos stilių. Joga yra Hatha jogos forma, apimanti rekvizitų naudojimą. Joga taip pat grindžiama aštuonių aštuonių galų sąvoka. Juo siekiama suvienyti kūną, protą ir sielą. Ypač šiuolaikiniame gyvenime „Iyengar“ joga padeda pašalinti stresą ir pagerinti savijautą. Šis straipsnis […]
Joga yra senovės induizmo filosofijos dalis. Jis turi kelis skirtingus kelius, kurie veda į jūsų kūno nušvitimą ar tobulėjimą arba jūsų sielos atstatymą. Joga suteikia mums ramybę ir netgi padeda mūsų sielai pereiti į aukštesnį lygį. Tačiau skirtingi žmonės skirtingai reaguoja į įvairius galimus jogos kelius. Kas yra Jnana joga? Jnana joga taip pat vadinama […]
Bazı iç yaralanmalar nedeniyle, burnunuzun iç kısımlarında yırtılmış bir kan damarı veya dokusu olabilir ve bu da burun yoluyla kan kaybına neden olabilir. Bu yaygın olarak burun kanaması olarak bilinir. İki ayrı burun kanaması kaynağı grubu vardır. Kanama burnunuzun en arkasındaysa, iç kanama elbette arka kanama olarak bilinir, kaynak burnun hemen içindeyse dışa doğru ise […]
Candida, Candidiasis olarak da bilinir ve bir kişinin geçmesi gereken bir maya enfeksiyonu şeklidir. Enfeksiyonun deride ortaya çıkmasından Candida Albicans adlı bir organizma sorumludur. Vajinal bölgede, ağızda ve hatta gastrointestinal sistemde büyümeyi de gösterebilir. Bununla birlikte, ister doğal ister tıbbi olsun, uygun tedavi için krizi en erken zamanda tespit etmek önemlidir. Bu, sorundan daha hızlı […]
Gut hakkında konuşurken, bunun bir artrit türü olduğunu bilmelisiniz. Genellikle ayak başparmağı bölgesinde olur ve buna şişlik ve ağrı eşlik eder. Aslında, uzun süre kalırsa, tendonlara, dokulara ve eklemlere kalıcı olarak zarar verebilir. Araştırmalara göre gut ağrıları ve atakları erkeklerde kadınlara göre daha sık görülüyor. Kan akışında çok fazla ürik asit olduğunda, eklem bölgesinde birikmeye […]
Her yaştan, her kesimden, toplumun her kesiminden insanı etkileyen başlıca kan hastalıklarının başında anemi adı verilen bir hastalıktır.. Vücudumuzdaki kanımız, diğerleri arasında iki farklı hücre formundan oluşur. Beyaz kan hücreleri veya WBC’ler ve kırmızı kan hücreleri, yani RBC’ler, küçük miktarlarda bulunan plazma ve trombositler gibi diğerleriyle birlikte ana kısmı oluşturur. Şimdi sıklıkla, kanımızdaki kırmızı kan […]
Tıbbi terimlerle bağışıklık sistemi veya lenfatik sistem kanseri lenfoma olarak tanımlanır. Vücudumuzdaki lenf, lökositler ve bağırsak sıvıları olarak tanımlanır. Lökositler beyaz kan hücreleridir ve vücudumuzdaki berrak sıvı olan lenfin temelini oluştururlar. Bu çok beyaz kan hücreleri, vücudumuzdaki mikrop enfeksiyonları ve yabancı patojenlerle savaşmamıza yardımcı olur.. Bu nedenle, lenf dokuları, nodülleri, kanalları ve damarlarından oluşan bir […]
Yumurtalıklardan bahsettiğimizde genellikle dişi gonadı veya cinsel varlığı kastederiz. Yumurtalıklar, her ay dokuz ay boyunca barındırdığımız bebekleri oluşturmak üzere döllenen veya adet görme şeklinde parçalanan yumurtaların oluşup salındığı kadın üreme sisteminin ayrılmaz bir parçasıdır. Yumurtalıklar, bu yumurtaların tek üreticisi ve deposudur ve daha sonra, fallop tüpü adı verilen ve rahminizde biten bir tüpe bağlı olan […]
Mide bulantısı, kişinin her an kusacak olan huzursuzluk hissini ifade eden bir rahatsızlıktır. Mide bulantısı çeken kişi, doktor tarafından reçete edilen ilacı alana veya kusana kadar sürekli hasta hissettiğinden, mide bulantısı son derece rahatsız edici bir rahatsızlıktır. Bulantı, bazıları tuhaflığın eşiğine kadar uzanan çok sayıda nedenden dolayı olabilir. Zayıf kalpli kişi için ani bir şok […]
